老年駝背是骨質(zhì)疏松導(dǎo)致的,因?yàn)楣琴|(zhì)疏松會容易引起椎體骨骨折,從而出現(xiàn)駝背的現(xiàn)象。因?yàn)槔夏耆说臓I養(yǎng)吸收能力下降,所以這種情況一般是不可逆的,但是老年骨質(zhì)疏松是可以在年輕的時(shí)候進(jìn)行預(yù)防的。
預(yù)防老年骨質(zhì)疏松可以在壯年時(shí)期多補(bǔ)充鈣質(zhì),并且經(jīng)常運(yùn)動和多曬太陽增強(qiáng)骨頭的密度,使骨密度峰值增高,這樣可以有效防止老年時(shí)期骨質(zhì)疏松。