人流指的是人工流產(chǎn)，例假指的是月經(jīng)。人工流產(chǎn)后通常1~2個(gè)月來(lái)月經(jīng)。若恢復(fù)期間身體出現(xiàn)不適癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)。
人工流產(chǎn)是用于終止早期妊娠的一種方法，主要包括藥物流產(chǎn)和人工流產(chǎn)術(shù)。進(jìn)行人工流產(chǎn)過(guò)程中會(huì)對(duì)子宮內(nèi)膜造成一定的損傷，需要一段時(shí)間來(lái)修復(fù)。如果女性個(gè)人體質(zhì)較好，人工流產(chǎn)后護(hù)理比較得當(dāng)，通常1個(gè)月來(lái)月經(jīng)。如果女性個(gè)人體質(zhì)較差，或者是護(hù)理不得當(dāng)，就會(huì)延長(zhǎng)恢復(fù)期，大概需要2個(gè)月來(lái)月經(jīng)。
進(jìn)行人工流產(chǎn)以后，需要注意多休息，保證充足的睡眠，不可以過(guò)度勞累或熬夜，也應(yīng)加強(qiáng)個(gè)人衛(wèi)生。飲食方面應(yīng)選擇清淡易消化而又富有營(yíng)養(yǎng)的食物，比如小米粥、雞蛋羹等，對(duì)身體恢復(fù)有幫助。人工流產(chǎn)后一個(gè)月內(nèi)，應(yīng)避免進(jìn)行盆浴或坐浴，也應(yīng)禁止性生活。
