36度是指36℃,孩子體溫低于36℃可能是處于寒冷環境、極度疲勞、營養不良、低血糖、甲狀腺功能減退等原因導致,可以通過加強護理、藥物治療的方法改善,還需要及時就醫。
1、處于寒冷環境:
如果孩子長時間待在寒冷的環境中,會因為寒冷刺激而導致體表溫度下降,此時會出現體溫偏低的表現,還可能會伴有發冷、寒顫等。需要遠離寒冷環境,保持室內的溫度適宜,并適當的添加衣物,能夠使癥狀自行緩解。
2、極度疲勞:
如果孩子長期過度勞累或者進行劇烈運動,會引起身體疲勞,還會使皮膚表面大量出汗,汗液在蒸發以后會使皮膚表面溫度降低,此時測量體溫會出現數值下降的表現,還會伴有精神萎靡、嗜睡等現象。需要注意休息,適當的減少活動,出汗后也需要及時清理,能夠使體溫逐漸恢復。
3、營養不良:
如果孩子在平時過度挑食、偏食,會因為營養攝入不足而出現營養不良,還會影響身體的正常代謝,使體內產熱減少后出現體溫下降,甚至會引起身體免疫力低下、身體乏力等。需要加強營養,多吃一些雞蛋、瘦肉、胡蘿卜等高營養的食物,能夠幫助恢復。
4、低血糖:
孩子出現低血糖后,會因為血漿葡萄糖水平降低而出現心悸、焦慮以及震顫等癥狀,還會影響自主神經功能,使體溫有所下降,并伴有皮膚出汗、感覺異常等表現。需要及時吃一些糖果、蛋糕或者餅干等食物,能夠使血糖升高,但是要注意攝入量。
5、甲狀腺功能減退:
此疾病可能是垂體病變、碘攝入缺乏導致,會引起代謝率減低以及交感神經興奮性下降,使體內產熱減少而影響正常的體溫,還會伴有身體肥胖、食欲減退、無力、怕冷等癥狀。可以遵醫囑服用左甲狀腺素鈉片、甲狀腺片、益康膠囊等藥物治療,能夠控制病情的發展,但是要長期用藥,不可以突然停藥。
平時要保持情緒平穩,避免過度緊張或者焦慮。