眼皮睜不開犯困可能是睡眠不足、過度用眼、缺鐵性貧血、甲狀腺功能減退、腦梗死等原因引起,出現不適癥狀后,需要及時就醫治療。
1、睡眠不足:
如果最近一段時間過于疲勞或者精神壓力較大,沒有得到充足的休息,會使大腦處于疲勞狀態,容易出現犯困、眼皮睜不開、精神倦怠的癥狀。當保持充足睡眠,休息一段時間后,這種癥狀會得到改善。
2、過度用眼:
如果最近一段時間經常觀看電子產品,會使眼睛出現疲勞感,而且還會出現眼睛干澀、犯困的癥狀。出現這種情況后,可以對眼睛進行按摩,能夠加速血液循環,對緩解眼睛不適癥狀有幫助,另外也應減少觀看電子產品的時間。
3、缺鐵性貧血:
體內的血容量不足容易使大腦缺血、缺氧,從而誘發頭暈、犯困、身體乏力、精神萎靡等癥狀。患病后可以在醫生指導下口服葡萄糖酸亞鐵糖漿、琥珀酸亞鐵片、硫酸亞鐵片等藥物進行治療。在平時也可以多吃一些雞血、鴨血、牛肉等富含鐵元素豐富的食物。
4、甲狀腺功能減退:
患甲狀腺功能減退后,會導致體內的甲狀腺激素分泌減少,使全身處于低代謝狀態,會誘發精神萎靡、嗜睡、身體乏力、身體消瘦等癥狀。患者可以在醫生指導下口服左甲狀腺素鈉片、甲狀腺片、醋酸潑尼松片等藥物治療。在此期間應適量的運動,比如跑步、跳繩、打球等,能夠增強機體的代謝,對緩解犯困癥狀有幫助。
5、腦梗死:
該病屬于一種急性腦血管疾病,患病后會導致腦組織出現缺血性軟化或壞死,當大腦供血、供氧不足后會誘發犯困、眼睛睜不開、惡心嘔吐、口角流涎等癥狀。患者可以在醫生指導下應用注射用阿替普酶、注射用尿激酶、注射用瑞替普酶等藥物治療。在疾病急性期應讓患者臥床休息,病情穩定后,可以適當的下床活動,能夠增強肢體功能,有利于病情的恢復。
患者在平時應養成良好的作息習慣,保持充足的睡眠,禁止熬夜,在睡前禁止飲用濃茶、咖啡等刺激性飲品。