走路腳底板痛可能是過度疲勞、雞眼、骨質增生、足底筋膜炎、跟腱炎等原因導致,建議患者及時就醫。
1、過度勞累:
如果長時間劇烈運動或者是走路過多,會導致腳底的肌肉處于疲勞的狀態,引起乳酸大量堆積,從而出現疼痛的情況。
2、雞眼:
長時間穿不合腳的鞋子,會使足部受到擠壓,從而發生角質增生性損害,在走路時容易出現疼痛,嚴重時還會影響行走。
3、骨質增生:
可能是關節老化、關節局部異常受力、反復刺激形成的骨刺,可能會對周圍的神經造成壓迫,一般可引起疼痛、麻木、腫脹等癥狀。
4、足底筋膜炎:
因為足底的肌肉受到外力的沖擊,會導致局部肌腱或者是筋膜炎發生無菌性炎癥,使患者出現疼痛與不適。
5、跟腱炎:
在行走或者是跑跳等劇烈運動時,會導致跟腱以及周圍腱膜受到損傷,發生纖維撕裂,引起皮下組織出血,使患者出現足底疼痛。
在日常生活中應養成良好的生活習慣,運動時需要穿合適的鞋子,選擇合適的場地,規律作息,保證充足的睡眠時間,保持良好的心態,有利于身體健康。