心力衰竭，簡(jiǎn)稱為心衰，是指由于心臟的收縮功能和（或）舒張功能發(fā)生障礙，不能將靜脈回心血量充分排出心臟，導(dǎo)致靜脈系統(tǒng)血液淤積，動(dòng)脈系統(tǒng)血液灌注不足，從而引起心臟循環(huán)障礙癥候群。這是一種較為嚴(yán)重的心血管疾病狀況，而當(dāng)涉及到輕度心力衰竭時(shí)，很多人會(huì)抱有疑問(wèn)，那就是輕度心力衰竭可以自愈嗎？
輕度心力衰竭是否可以自愈
答案是通常不可以自愈，心力衰竭的發(fā)生意味著心臟的正常功能已經(jīng)受到了損害，即使是輕度的心力衰竭，其心臟的泵血能力也已經(jīng)出現(xiàn)了問(wèn)題。
心臟自身并沒(méi)有自我修復(fù)到完全正常功能狀態(tài)的能力，不像一些輕微的外傷或者普通感冒，依靠身體自身的抵抗力和修復(fù)機(jī)制就能夠逐漸恢復(fù)如初。所以一般情況下，輕度心力衰竭是需要通過(guò)專業(yè)的醫(yī)療干預(yù)、生活方式調(diào)整等一系列措施來(lái)進(jìn)行治療和控制的。
既然輕度心力衰竭難以自愈，那日常的護(hù)理就尤為重要了。
1、適度運(yùn)動(dòng)有講究：心力衰竭患者并非不能運(yùn)動(dòng)，只是要選擇合適的運(yùn)動(dòng)方式和強(qiáng)度。比如慢走，以每分鐘60-80步的速度為宜，每次可走20-30分鐘，每天進(jìn)行1-2次。
2、情緒管理莫忽視：焦慮、緊張、激動(dòng)等不良情緒會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)激素水平變化，進(jìn)而使血壓升高、心率加快，加重心臟負(fù)擔(dān)。可以通過(guò)聽輕音樂(lè)、閱讀書籍等方式來(lái)舒緩情緒。
3、精準(zhǔn)監(jiān)測(cè)體重：每天清晨起床后，排尿后且未進(jìn)食前，用同一臺(tái)秤測(cè)量體重。如一周內(nèi)體重突然增加超2公斤，需警惕疾病加重。
除了日常護(hù)理，飲食方面的合理搭配對(duì)于輕度心力衰竭患者也是至關(guān)重要的，如果想要了解這方面的內(nèi)容，可以去圖片中查看！即使患上了輕度心力衰竭，也不要灰心喪氣，積極配合治療和調(diào)整生活方式才是關(guān)鍵。
