高脂血癥的患者在日常生活上應(yīng)減少高脂肪食物的攝入，不要經(jīng)常吃肉類和油炸食品，應(yīng)減少甜食和高熱量食物的攝入，不要吃燒烤、海鮮類的食物，宜清淡飲食。
患有高血脂的患者建議每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，例如慢跑、跳廣場(chǎng)舞、踢毽球、打籃球等運(yùn)動(dòng)，來(lái)消耗體內(nèi)多余的熱量，減少脂肪堆積，有利于血脂的調(diào)理。
怎么治療和調(diào)養(yǎng)高血脂癥
潘永源主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院內(nèi)分泌科
2024-11-26156次
以上內(nèi)容僅供參考
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高血脂癥怎么預(yù)防高血脂是現(xiàn)在非常常見(jiàn)的一種疾病，也就是血液中的甘油三酯和膽固醇的升高。長(zhǎng)期高血脂可能會(huì)導(dǎo)致動(dòng)脈粥樣硬化的發(fā)生，動(dòng)脈斑塊的形成，那么導(dǎo)致心腦供血的不足，甚至心梗腦梗等等。那么早期的高血脂，可能沒(méi)有明顯的表現(xiàn)，只是在體檢或抽血化驗(yàn)的時(shí)候才能夠發(fā)現(xiàn)。由于高血脂以后血液粘稠度的增加，血循環(huán)的不良，或者說(shuō)長(zhǎng)期高血脂，動(dòng)脈粥樣硬化發(fā)生，心腦供血不足以后，也會(huì)出現(xiàn)一些癥狀，比如說(shuō)頭暈、頭昏、頭脹，或者說(shuō)是頭不清醒，還有一些像心慌、憋氣等等，這些可能跟高血脂有關(guān)系。那么高血脂癥狀怎么來(lái)預(yù)防呢，主要是要控制血脂，保護(hù)好心腦血管別出問(wèn)題，這是非常必要的。所以及早地要去每年定期檢查，發(fā)現(xiàn)血脂是否升高，如果發(fā)現(xiàn)血脂升高，要盡快地去治療，控制好血脂是預(yù)防非常好的一個(gè)措施。
01:22
趙虹
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2020-01-22 5369次
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高血脂癥飲食注意高血脂是指血液中的膽固醇和甘油三酯水平的升高，是血液中油脂的過(guò)多，所以高血脂的原因，一部分和遺傳基因有關(guān)系。另一部分主要的原因就是不健康的生活方式，其中不健康的生活方式包括一個(gè)是過(guò)度油膩的飲食，一個(gè)就是缺乏運(yùn)動(dòng)、過(guò)度肥胖。所以說(shuō)高血脂癥的人控制飲食是非常必要的，而且是非常重要的。那么高血脂的人群，應(yīng)該飲食注意什么呢。應(yīng)該注意不要過(guò)度油膩的飲食，所謂不要過(guò)度油膩的飲食就是大魚(yú)大肉不要吃得過(guò)多，像火鍋、涮肉、烤肉、動(dòng)物內(nèi)臟等等，這些都不適合吃得過(guò)多，或者說(shuō)盡量少吃、不吃。再有就是炒菜放油也不要過(guò)多，像一些點(diǎn)心等等也不要吃這些都是導(dǎo)致高血脂的飲食。
01:18
趙虹
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2019-12-20 4982次
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怎么治療和調(diào)養(yǎng)高血脂癥高脂血癥的患者，首先應(yīng)當(dāng)?shù)椭嬍常ㄗh保持熱量均衡分配，不可以暴飲暴食，不可以偏食或者過(guò)度的饑飽，晚餐不要進(jìn)食過(guò)多，入睡前也不要吃宵夜。另外，主食應(yīng)當(dāng)以谷類為主，粗細(xì)搭配，可以適當(dāng)?shù)脑黾佑衩住⒀帑湹却旨Z的成分，保持糖類供熱量占到總熱量的55%以上，適當(dāng)?shù)脑黾佣诡愂称罚梢赃M(jìn)食魚(yú)肉、瘦肉等植物性蛋白和動(dòng)物性蛋白。另外，建議戒煙戒酒，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉，如果飲食、運(yùn)動(dòng)之后血脂仍較高，可以應(yīng)用他汀類或者貝特類的降血脂藥物。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
孫婷婷
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院
2020-03-04 1351次
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高血脂癥怎么治療對(duì)有高脂血癥的患者，可以通過(guò)飲食調(diào)理和藥物治療這兩個(gè)方面進(jìn)行。飲食調(diào)理，患者主要是以清淡，低鹽低脂的食物為主，平時(shí)可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果，多吃一些粗糧，比如燕麥，小米，還可以多補(bǔ)充一些優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)，比如牛奶，瘦肉，魚(yú)肉等。但是患者要注意避免吃一些膽固醇高的食物，比如動(dòng)物內(nèi)臟，蛋黃等。患者平時(shí)作息要規(guī)律，避免熬夜，可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)來(lái)控制體重，還要保持良好的心態(tài)。對(duì)于高血脂癥的患者還可以配合口服降血脂的藥物，比如阿托伐他汀，瑞舒伐他汀鈣。高血脂癥是指血脂水平過(guò)高可直接引起一些嚴(yán)重危害人體健康的一些疾病，比如冠心病，胰腺炎等。以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:14”
劉琴
主治醫(yī)師余干縣中醫(yī)院
2019-11-27 3234次
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怎么治療和調(diào)養(yǎng)高血脂癥病情分析：治療和調(diào)養(yǎng)高脂血癥首先要積極的改善生活方式，包括進(jìn)行飲食控制，減少每天攝入的總熱量，減少鹽分的攝入，增加運(yùn)動(dòng)，戒煙限酒，積極的控制體重等。對(duì)于通過(guò)生活方式調(diào)控血脂仍然不能達(dá)標(biāo)的，還要給予他汀類的調(diào)脂藥物，如阿托伐他汀等進(jìn)行調(diào)脂治療，對(duì)于以甘油三酯增高為主的高脂血癥患者，可以給予貝特類的調(diào)脂藥物，如苯扎貝特等進(jìn)行調(diào)脂治療。意見(jiàn)建議：患有高脂血癥的人，要積極的進(jìn)行危險(xiǎn)分層，明確其發(fā)生動(dòng)脈粥樣硬化性心腦血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)，控制血脂達(dá)標(biāo)。在口服藥物期間一定要定期監(jiān)測(cè)肝功能情況，防止發(fā)生藥物性肝炎。
陳添華
副主任醫(yī)師井岡山大學(xué)附屬醫(yī)院
2020-07-26 1402次
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高血脂癥怎么治療病情分析：高脂血癥有的可以通過(guò)調(diào)整飲食習(xí)慣，改善生活方式而得到治療，有部分患者是需要藥物治療。病情嚴(yán)重的是需要通過(guò)血液凈化治療和外科手術(shù)治療。意見(jiàn)建議：他汀類藥物，比如辛伐他汀是常用的降脂藥物，但不能夠完全的根治脂質(zhì)代謝的異常，可能需要終身性的服藥。它是一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程，必須配合著飲食治療和生活方式的治療。 以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
董愛(ài)芝
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2019-12-01 901次
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高血脂癥怎么治高血脂的治療可以分為三種。一、飲食療法，適用于輕度高血脂，沒(méi)有臨床癥狀的患者。二、運(yùn)動(dòng)療法，要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，減輕體重。三、藥物治療，可以選擇降低膽固醇類的藥物，比如他汀類藥物，辛伐他汀，降低甘油三酯的藥物如非諾貝特。同時(shí)還需要調(diào)整好個(gè)
楊士偉
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院
2025-02-20 0次
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怎么降高血脂癥如何降高血脂需要辨證論治，比如是高膽固醇血癥的患者，可以考慮口服他汀類藥物進(jìn)行治療，比如辛伐他汀。如果是高甘油三酯血癥的患者，可以考慮采用貝特類藥物進(jìn)行治療，比如非諾貝特。也可以通過(guò)口服中藥以及針灸等來(lái)降低血脂，具體的治療方案應(yīng)以面診醫(yī)生為
潘永源
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2024-11-22 0次
