維生素E的副作用有引起惡心、嘔吐、眩暈、頭痛、視力模糊、皮膚皸裂、唇炎、口角炎、腹瀉、乳腺腫大、乏力等。
維生素E是一種脂溶性維生素,其水解產物為生育酚,主要功效是抗氧化。生育酚能促進性激素分泌,使男子精子活力和數量增加;使女子雌性激素濃度增高,提高生育能力、預防流產,還可用于防治男性不育癥、燒傷、凍傷、毛細血管出血、更年期綜合征等方面。近來還發現維生素E可抑制眼睛晶狀體內的過氧化脂反應,使末梢血管擴張,改善血液循環,預防近視眼發生和發展。但是,根據相關實驗研究提示:維生素E具有抗凝活性,長期大劑量攝入可增加患出血性卒中的幾率,還可妨礙其他脂溶性維生素的吸收;由于大劑量維生素E可引起血小板聚集和形成,故嚴重時可引發血栓性靜脈炎或肺栓塞;男女兩性均可出現乳房肥大、肌肉衰弱、頭痛、頭暈、眩暈、視力模糊、唇炎、口角炎、皮膚豁裂、蕁麻疹;加重糖尿病或心絞痛癥狀;升高血中膽固醇和甘油三酯水平;血小板數量與活力提升及免疫功能減退;導致激素代謝紊亂,凝血酶原降低等。
建議在專業醫生的指導下合理使用維生素E,以免造成不良后果。