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• 葡萄干可以減肥嗎

  葡萄干是不可以用來(lái)作為減肥食品的。肥胖最主要的原因是攝入了過(guò)多的熱量，長(zhǎng)期大劑量的攝入過(guò)多的熱量，產(chǎn)生脂肪的堆積，從而引起身體肥胖。而減肥根本的方法就是減少熱量的攝入，增加能量的消耗。葡萄干中還有大量的葡萄糖，在胰島素的作用下可以合成糖原，變成脂肪儲(chǔ)存于體內(nèi)，所以葡萄干盡量要少吃。同時(shí)也要配合一些低能量的食物，例如黃瓜、青菜等。要想減肥一定要注意飲食均衡，要避免吃一些甜食、甜點(diǎn)，比如餅干、巧克力、蛋糕、奶油、糯米類的甜食，應(yīng)該多食用一些蛋白質(zhì)、高纖維的食物，同時(shí)要科學(xué)的運(yùn)動(dòng)來(lái)幫助減體重，跑步、游泳等都是減肥最好的方法。

  

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  陳新愛(ài) 主任醫(yī)師邯鄲市中醫(yī)院

  2021-08-18 4237次

• 吃葡萄干對(duì)人體有什么好處

  吃葡萄干有四大好處：①促進(jìn)消化的作用，葡萄干中含有酒石酸，可幫助胃腸道消化。葡萄干中的膳食纖維，還能吸附腸道壁的毒素，促進(jìn)排毒。②防癌；葡萄干有防癌效果，其中的白黎盧醇，可有效防止細(xì)胞癌變或抑制惡性腫瘤的增。③補(bǔ)血補(bǔ)氣；葡萄干的含鐵量是新鮮葡萄的15倍，另外葡萄干還含有多種礦物質(zhì)、維生素和氨基酸，是體虛貧血者的佳品。④對(duì)心臟好；葡萄干內(nèi)含大量葡萄糖，對(duì)心肌有營(yíng)養(yǎng)作用，有助于冠心病患者的康復(fù)。

  

  01:34
  趙夢(mèng)雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-05-31 101552次

• 高血壓葡萄干吃嗎
  首先，對(duì)于高血壓的患者是可以吃葡萄干的，因?yàn)槠咸迅衫锩骐m然含有少量的糖分，但是對(duì)于血壓的影響是很少的，所以說(shuō)可以多吃一些。但是，對(duì)于血糖高的人是不應(yīng)該吃的，平時(shí)高血壓的患者建議平時(shí)是低鹽、低脂的飲食。對(duì)于糖類的食物沒(méi)有太大的一些要求，平時(shí)注意低鹽、低脂飲食，不要攝入一些特別油膩的食物，平時(shí)像蘋果、柚子、香蕉還有火龍果，那么這些水果都可以多吃一些的。同時(shí)，高血壓的患者還建議多吃一些水果和蔬菜，像蔬菜里面的芹菜、橄欖還有大白菜都具有降低血壓的一個(gè)效果。不建議烹飪的時(shí)候放太多油，可以進(jìn)行熱水焯后，涼拌吃，對(duì)于高血壓的效果就更好了。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:15”
  盛秀云 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-08-29 18224次

• 葡萄干高血壓可以吃嗎
  葡萄干高血壓患者是可以吃的，它對(duì)血壓沒(méi)有明顯的影響作用。但是如果患者合并有糖尿病時(shí)，不建議吃葡萄干。葡萄干里面，含有大量的糖分，尤其是單糖，單糖可以引起血糖的升高。所以高血壓患者合并有糖尿病時(shí)，不建議吃葡萄干。如果僅僅是有高血壓，是可以吃的，葡萄干里面，含有大量的維生素，大量的微量元素。目前用葡萄干做的干紅葡萄酒，有利于提高高密度脂蛋白。目前已經(jīng)被證實(shí)，高密度脂蛋白的升高，可以預(yù)防動(dòng)脈硬化的發(fā)生。適當(dāng)?shù)某云咸迅桑瑢?duì)于預(yù)防動(dòng)脈硬化，是有利的，這樣就可以有利于預(yù)防血壓升高的情況。高血壓患者，建議低鹽飲食，每天鹽的攝入量，控制在六克以內(nèi)。少吃腌制品，例如腌的咸菜，榨菜，腌的雞蛋，鴨蛋等。建議多吃一些蔬菜水果，多吃一些含有維生素a，維生素c，含量比較高的一些蔬菜水果，是對(duì)身體是有利的。經(jīng)常的要定期的檢查一下血壓，把血壓控制在一百四，九十毫米汞柱以內(nèi)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:45”
  楊慶璽 副主任醫(yī)師山東省泰山療養(yǎng)院

  2019-04-22 4995次

• 高血壓葡萄干能吃嗎
  高血壓的患者可以適量的吃一些葡萄干，但是不要吃得太多。主要是因?yàn)槠咸迅珊刑嗟奶欠郑绻赃^(guò)量的葡萄干的話，糖分除了為身體提供能量以外，不能消耗的糖分會(huì)轉(zhuǎn)化為脂肪儲(chǔ)存起來(lái)，如果經(jīng)常吃太甜的東西有可能會(huì)引起高血脂，從而導(dǎo)致動(dòng)脈粥樣硬化，有可能加重高血壓的情況。
  李國(guó)剛 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-12-28 2702次

• 葡萄干孕婦可以吃嗎
  病情分析：孕婦是可以吃葡萄干的，而且孕婦吃葡萄干好處多多。葡萄干是一種很有營(yíng)養(yǎng)的滋補(bǔ)干果，它可以幫助孕婦抗疲勞。它含鐵豐富，也可以幫助孕婦補(bǔ)血。意見(jiàn)建議：葡萄干中含糖量很高，妊娠期糖尿病的孕婦最好不要吃。在行補(bǔ)鉀治療的孕婦也不宜吃葡萄干，避免引起高鉀血癥，出現(xiàn)胃腸痙攣、腹脹、腹瀉等。
  張印星 副主任醫(yī)師黃石市中心醫(yī)院

  2020-06-24 1601次

• 高血壓葡萄干吃嗎
  高血壓患者可以適量食用葡萄干。葡萄干富含鉀、鎂等微量元素，這些成分有助于調(diào)節(jié)血壓，適量攝入對(duì)高血壓患者是有益的。然而，由于葡萄干中也含有糖分，過(guò)量食用可能導(dǎo)致血糖升高，間接影響血壓控制，因此需控制攝入量。高血壓患者在食用葡萄干時(shí)，應(yīng)注意以下
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2025-03-23 0次

• 貧血吃葡萄干補(bǔ)血嗎
  貧血如果是屬于缺鐵性貧血，則吃葡萄干一般有助于補(bǔ)血，但若是屬于溶血性貧血，則吃葡萄干并不能補(bǔ)血。1、能補(bǔ)血：葡萄干的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高，當(dāng)中含有糖分、維生素以及各種礦物質(zhì)，并且富含鐵元素，而鐵元素是血紅蛋白主要組成部分。如果貧血是由于缺鐵所引起，則適當(dāng)?shù)某砸恍┢咸迅桑軌蚱鸬窖a(bǔ)血的作用。但食物的作用有限
  李燕郴 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

  2022-10-28 72次