緩解眼疲勞的眼貼通常有葉黃素眼貼、維生素A眼貼等,平時應注意養成良好的用眼習慣,避免經常眼疲勞導致發生眼部疾病。
葉黃素別名植物黃體素,在水果、蔬菜中廣泛存在,葉黃素可以營養眼部,是視網膜黃斑重要的營養素,有光保護和抗氧化的作用,同時還能幫助清除掉眼睛的自由基,保護視網膜健康,使用葉黃素眼貼,可以有效的緩解眼疲勞。維生素A被很多人稱為眼睛的維生素,因為維生素A參與眼睛新陳代謝,也可以預防多種眼部疾病,比如夜盲癥、角膜軟化癥、干眼病等,使用維生素A眼貼可以有效緩解眼疲勞,同時還可以維持眼睛角膜正常,避免出現角膜干燥退化。
如果出現了眼睛發脹、眼睛周圍疼痛的癥狀,說明已經出現了眼疲勞的現象,這個時期應注意避免過度用眼,以免導致出現眼部疾病。