吃橘子皮膚變黃可以通過(guò)多飲水、多吃富含維生素C的食物、停止吃橘子等方法來(lái)緩解皮膚變黃的癥狀，具體內(nèi)容如下。
1、多飲水：
一般多飲水一段時(shí)間皮膚變黃的情況就會(huì)有所緩解，對(duì)身體并沒(méi)有太大影響，不必過(guò)分擔(dān)心。
2、多吃富含維生素C的食物：
吃橘子后皮膚變黃可以適量多吃一點(diǎn)含維生素C的食物，例如檸檬、獼猴桃等，維生素C具有很強(qiáng)的抗氧化性，能清除體內(nèi)有害自由基，有一定的美白作用，對(duì)于吃橘子導(dǎo)致的皮膚變黃有一定的緩解作用。
3、停止吃橘子：
橘子中含有一定的胡蘿卜素，若是一次吃的過(guò)多會(huì)增加肝臟負(fù)擔(dān)，無(wú)法完全分解，引起血液中的胡蘿卜素含量增高，時(shí)間一長(zhǎng)可能會(huì)囤積在皮膚角質(zhì)層中，出現(xiàn)皮膚變黃的情況，不過(guò)這種現(xiàn)象停止吃橘子一般可以消退，不會(huì)影響肌膚正常的膚色。
患者吃橘子皮膚變黃通過(guò)上述方法不能緩解，建議及時(shí)去醫(yī)院就診治療。
