專家建議: 可適量吃
建議用量: 150g(約10顆)/天
慎食人群: 上火的人群、血糖高及糖尿病患者
宜食原因: 荔枝屬于一種常見的水果,其中富含維生素、葡萄糖、葉酸、檸檬酸、蛋白質、果膠等成分,口味清甜,易增強食欲,促進消化,也可以為機體提供部分所需的營養。
注意事項: 荔枝可以直接吃。荔枝性溫熱,不宜過多吃,以免引起上火。
正文:
支氣管哮喘患者可以適量吃荔枝。
建議用量:150g(約10顆)/天。
支氣管哮喘患者在飲食方面適宜吃清淡、易消化、低脂肪的食物,比如蘿卜、絲瓜、雞肉等,也可以吃荔枝。荔枝屬于一種常見的水果,其中富含維生素、葡萄糖、葉酸、檸檬酸、蛋白質、果膠等成分,口味清甜,易增強食欲,促進消化,也可以為機體提供部分所需的營養。
荔枝可以直接吃。荔枝性溫熱,不宜過多吃,以免引起上火。上火的人群不宜吃荔枝,易導致體內熱邪加重。血糖高及糖尿病患者不宜吃,荔枝中含有的葡萄糖易引起血糖水平升高。
支氣管哮喘患者平時需要多注意休息,保持環境的清潔舒適,定期打開窗戶通風,避免吸入刺激性的氣體。根據溫度的變化及時增減衣物,預防受涼。病情穩定期間可以適度的進行運動,有利于增強體質。