尿酸480μmol/L,確實高于正常值,通常被視為高尿酸血癥的征兆。面對這種情況,應對方法如下:
首先,調整生活方式至關重要。一是飲食調整,應避免攝入過多高嘌呤食物,如動物內臟、海鮮等,多吃新鮮蔬果,增加飲水量,有助于尿酸排泄。二是增加有氧運動,如散步、游泳等,以加快身體新陳代謝,促進尿酸排出。
其次,在醫生的建議下,可考慮使用藥物治療。常見的藥物有別嘌醇片、非布司他片等,這些藥物能夠抑制尿酸生成或加速尿酸排泄,從而降低血尿酸水平。但請注意,藥物治療需在醫生指導下進行,不可自行用藥。
最后,針對特定情況采取相應措施。如患者同時患有高血壓、冠心病等,應同時治療這些基礎疾病;若尿酸高導致痛風發作,可使用非布司他片、苯溴馬隆片等藥物治療。
尿酸高并非不可逆轉,通過科學的生活方式調整和醫療干預,可以有效控制尿酸水平。但每個人的情況不同,因此具體的治療方案還需根據醫生建議而定。當出現尿酸升高或相關癥狀時,應及時就醫,遵醫囑進行科學治療。