整天無精打采可能是由于睡眠不足、貧血、抑郁癥等有關,患者可以在醫生的指導下歸因調理。
1、睡眠不足:
如果患者在平時長期熬夜,身體和大腦得不到有效休息,就可能會導致出現無精打采,全身乏力的情況,這是正常的生理反應;建議患者在平時保持充足的睡眠,每天中午可以適當的進行午休,在一定程度上可以幫助緩解。
2、貧血:
可能是由于患者長期挑食或營養攝入不足,導致體內的血紅蛋白和紅細胞數量減少,不能滋養全身臟腑,從而出現缺血、缺氧的情況,就可能會導致患者表現出頭暈、萎靡、暈厥、記憶力減退、注意力不集中等癥狀;患者可遵醫囑通過服用葉酸片、硫酸亞鐵片、八珍顆粒等藥物調理。
3、抑郁癥:
如果患者性格比較內向,不善于溝通或是在生活當中遇到一些重大的刺激性事件,比如工作不順利、欠債、長期患病等,都有可能會導致患者產生巨大的壓力,從而誘發抑郁,表現出對任何事情不感興趣、嗜睡、情緒低落、思維遲緩等癥狀;患者可遵醫囑通過服用逍遙丸、疏肝解郁丸、阿戈美拉汀片等藥物。
除了以上原因外,還有可能是神經衰弱等引起的,如果患者長期無精打采,建議去醫院做個詳細檢查。