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• 腳后跟疼是怎么回事

  腳后跟疼大概有兩類，一個是腳后跟和地面接觸的部位疼痛，叫足底筋膜炎，還有一類是腳后跟的后邊疼痛，以跟腱炎或者跟腱止點炎為主，都是常見的足踝外科的問題或者是骨骼的慢性勞損性問題。足底筋膜炎表現為早晨下地疼，坐一會起來疼，活動活動就會好一些，可以疼幾天、幾個月，甚至疼幾年、十幾年的都有，厲害的會影響正常的生活和工作。跟腱止點，也就是腳后跟后邊疼痛，甚至于長大的骨刺、鼓包，穿鞋疼痛，運動疼痛，同樣也是起步疼痛，走幾步疼痛會緩解，遷延不愈，有時候遷延幾個月、幾年等等。這兩個毛病都跟筋有關系，一個是跟腱，一個是足底筋膜，都跟運動損傷有關系，所以單純的休息會緩解癥狀，但是要調整筋膜的張力，甚至于需要做手術把筋膜松解，把骨刺切掉，才能解決腳后跟疼痛。

  

  01:37
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-10-27 8511次

• 左腳后跟疼是怎么回事

  左腳后跟疼多數情況是足底筋膜炎，也就是足底筋膜在左腳后跟部位受到損傷，尤其是慢性積累性損傷，導致筋膜組織的炎癥反應。炎癥以后就會腫脹、疼痛，當然左腳后跟疼還有其他的原因，比如說跟骨本身的問題，跟骨本身有骨折、骨囊腫或者神經的卡壓或者是說跟骨有滑囊、滑囊炎、脂肪肝炎都會產生左腳后跟疼。但是最多見的還是足底筋膜炎，足底筋膜炎產生的左腳后跟疼，就是由于足底筋膜受到了異常的力的牽拉，腳底下筋就會受到牽拉，長期日積月累就會損傷筋膜，損傷了以后就會疼痛，就會出現筋膜與骨頭連接的地方，也就是左腳后跟疼。

  

  01:57
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-06-30 13400次

• 骨折后走路腳后跟疼
  病人骨折以后走路所引起的足跟部位的疼痛，一是見于長時間不負重活動，就會導致足跟下的脂肪墊黏連攣縮，從而在負重時擠壓黏連攣縮的跟下脂肪墊，引起脂肪墊的水腫就會引起腳后跟部位有明顯的疼痛。長時間不活動也容易導致足跟后側跟腱的黏連攣縮情況，就會在負重活動時感覺到有足跟后側，跟腱的松弛度減弱，發皺僵硬的情況。并且長時間活動還會導致跟腱的跟骨止點部位受到反復的牽拉，從而引起有明顯的足跟部位的疼痛。
  語音時長 1:24”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-11-12 22045次

• 走路腳后跟疼怎么辦
  首先，明確病因，比如日常生活中進行了長距離的行走或者進行高強度的運動，以及跗底長時間的被摩擦，或者是穿的鞋子不合適等原因而引發出現足底疼痛的情況發生。另外，比如由于疾病導致，最常見的是跟骨的骨刺或者是跟腱炎而導致出現了疼痛。如果是由于疾病導致出現的，可以適當的給予中藥的熏蒸或者是給局部的熱敷，口服消炎鎮痛的藥物或者是局部涂抹藥物來進行緩解，比如應用洛索洛芬鈉或者是局部涂抹扶他林軟膏、巴布膏進行緩解都是可以的。
  語音時長 01:16”
  鄧志勇 副主任醫師鄒平市中醫院

  2019-06-03 4255次

• 內腳踝扭傷脫拐后走路腳后跟疼怎么辦
  病情分析：內踝腳扭傷脫拐后走路出現腳后跟疼痛，建議患者先考慮對癥治療，口服非甾體類抗炎藥物，如美洛昔康、雙氯芬酸等緩解疼痛。穿著鞋幫較高、鞋底較軟的鞋子，加強踝關節穩定性，減少對足底的沖擊和壓力刺激。每天可以使用熱水泡腳、足底按摩1~2次，改善足底、足跟部的血液循環，也能改善疼痛。意見建議：建議患者脫拐走路后，循序漸進地增加走路的時間和距離，不要一下子走的太多。如果癥狀持續，可考慮進行足跟部的核磁共振檢查，排除局部損傷。
  朱峰 副主任醫師鎮江市婦幼保健院

  2020-07-11 3804次

• 腳后跟疼怎么辦
  病情分析：腳后跟疼常見于腱膜炎癥、跟骨脂肪墊萎縮、外傷、痛風等疾病，應注意休息，減少足跟部負重，口服非甾體抗炎鎮痛藥物，如洛索洛芬鈉片、塞來昔布膠囊、布洛芬緩釋膠囊等，外涂雙氯芬酸二乙胺乳膠劑來緩解疼痛癥狀，給予局部熱敷按摩，疼痛不緩解可以做封閉治療，對于痛風患者主要以控制血尿酸的藥物治療。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。意見建議：如患者出現反復足跟疼痛，應盡早就醫，進行體格檢查、影像學檢查，明確診斷。體重過重者，需適當減輕體重，減輕足底部負荷。建議穿運動鞋或坡跟鞋，跟骨脂肪墊萎縮患者，可使用硅膠足跟墊分散局部應力，減輕負重時疼痛。
  周恩昌 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2020-05-08 1602次

• 骨折后走路腳后跟疼
  病人骨折以后走路所引起的足跟部位的疼痛，一是見于長時間不負重活動，就會導致足跟下的脂肪墊黏連攣縮，從而在負重時擠壓黏連攣縮的跟下脂肪墊，引起脂肪墊的水腫就會引起腳后跟部位有明顯的疼痛。長時間不活動也容易導致足跟后側跟腱的黏連攣縮情況，就會在負重活動時感覺到有足跟后側，跟腱的松弛度減弱，發皺僵硬的情況
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-12-16 1495次

• 腳踝腳后跟疼怎么回事怎么辦
  腳踝腳后跟疼可能是乳酸堆積、筋膜炎、腰椎間盤突出癥等原因導致，可以通過一般治療、藥物治療等方式緩解。1、乳酸堆積：如果做了劇烈運動或重體力勞動，造成了局部乳酸堆積，也會產生酸痛感，可以通過局部按摩以及熱敷的方式進行緩解，能夠加快局部的乳酸排出。2、筋膜炎：是筋膜部位出現的一種無菌性炎癥，受到炎癥因子
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2023-05-18 0次