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• 愛做夢是怎么回事

  患者：您好，我最近睡著了后總是愛做夢，導致早上醒來也特別困，這是怎么回事兒？藥師：夢是睡眠中某個意識狀態下的一種自發的心理活動。愛做夢可能是由于白天的事情比較多，精神比較緊張，人在睡著以后，大腦的部分區域還處于興奮的狀態，從而產生夢境。偶爾一次兩次做夢，不會影響人們的身心健康，但是長期經常做夢會導致睡眠質量下降，容易影響正常的工作和生活。經常做夢的人平時要減少思慮，尤其是睡前，不要想太多的事情，可以聽聽舒緩的音樂，喝杯熱牛奶、熱水泡泡腳或洗個熱水澡等，不要刷視頻、追劇，讓大腦慢慢恢復平靜。晚飯不要吃的太飽，飯后可以散散步，也可以進行按摩，舒緩筋骨、放松心情。如果以上改變不能緩解愛做夢的情況，還可以服用一些安神的中成藥來進行調理，比如棗仁安神顆粒、安神補腦液等。如需用藥或想要了解更多健康知識，請咨詢醫生或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  郭俊杰 藥師妙手互聯網醫院

  2021-12-23 1978次

• 緊張就出汗怎么回事

  精神緊張的時候人體的交感神經會處于興奮狀態，身體的副交感神經會處于抑制狀態，在這種狀態下人體的毛孔會擴張，汗腺分泌增加會導致汗液增多，屬于一種正常的生理現象，一般是不會對身體健康造成影響的。患者平常要學會自我調整心理，避免經常緊張、焦慮，出汗的情況就會逐漸消失。如果情況很嚴重或者每次都是大量出汗，很有可能是植物神經功能紊亂造成的，患者通常都會伴有胸悶、心慌、頭暈或者失眠等癥狀，可以到醫院進行檢查，在醫生指導下給予調節植物神經的藥物治療。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-10-04 7452次

• 小孩愛出汗是怎么回事
  孩子出現愛出汗的表現，在臨床上最常見的原因就是由于缺乏維生素D以及鈣劑，孩子由于缺乏維生素D以及鈣劑，容易出現出汗多，特別是頭部出汗較多，還容易出現枕禿，睡眠不安穩，易哭鬧等表現，隨著時間的推移，孩子的癥狀還可以表現在骨骼病變方面，例如方顱，肋緣外翻，雞胸，漏斗胸，X型腿，O形腿等等。可以給孩子適當的服用維生素D以及鈣劑來進行對癥的治療，也要讓孩子適當的多曬太陽。
  語音時長 01:15”
  蘇娟 主治醫師濟寧醫學院附屬醫院

  2021-07-06 965次

• 一歲寶寶愛出汗怎么回事
  一歲的寶寶愛出汗分為生理性因素和病理性因素，生理性因素多見于蓋的被子過厚，室溫過高，孩子睡覺之前活動量大吃飯不多，或者是吃入的高熱量食物過多，引起出汗。病理性的因素多見于缺乏維生素d造成的鈣吸收不好，也就是佝僂病的早期，這種情況多伴有夜間或者是不分季節的愛出汗，出汗多會出現，手腳涼，同時伴有睡眠不實，睡眠時間少，夜驚、夜啼等等。這種情況可以適當的補充鈣劑，而且原有的維生素d的補充劑量建議加大，每天800到1200連續補充一個月。
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  景占英 主治醫師長春市兒童醫院

  2018-11-06 6625次

• 小孩愛出汗怎么回事
  可能是由于體溫過熱，或者室內溫度過高、穿得太多或蓋得太厚，也有可能是寶寶缺鋅、缺鈣，或脾胃虛弱引起的。建議家長保持室內溫度適宜，不要給寶寶蓋太厚的被子，養成良好的飲食習慣，不要偏食。可以帶寶寶做個微量元素檢查，在醫生建議下為寶寶適量補充鋅和鈣。
  楊偲 主治醫師吉林大學第一醫院

  2018-11-25 1502次

• 嬰兒愛出汗怎么回事
  嬰兒出汗可以是生理性的也可以是病理性的，首先生理性的出汗，主要就是孩子因為運動量大、好動而排出的汗，還有就是因為天氣炎熱、房屋不通風而產生的出汗，出現這些情況，媽媽按時幫孩子擦一下身體上的汗就好了，病理性的出汗主要就是夜間出汗。
  景占英 主治醫師長春市兒童醫院

  2018-11-28 1602次

• 女性鼻子愛出汗怎么解決
  女性鼻子愛出汗可能是生理因素引起的，也有可能是病理因素導致的，比如肺氣不足等。1、生理因素：由于每個人體質以及膚質不同，身體的體溫不同，愛出汗的部位也會不同，部分女性鼻子愛出汗，一般屬于正常的生理現象，會出現身體不適，也不會對身體造成影響，這種情況不用做特殊的處理。2、病理因素：如果女性鼻子愛出汗的
  王曉彥 主任醫師首都醫科大學附屬北京天壇醫院

  2022-04-13 851次

• 女性鼻子愛出汗怎么解決
  女性鼻子愛出汗，可能與多種因素有關，包括遺傳、環境、營養缺乏等。針對這一問題，可以從以下幾個方面著手解決：調整生活方式是關鍵，保持室內空氣流通，避免長時間處于高溫環境，合理減少衣物厚度，有助于減少出汗。同時，保持良好的心態，通過冥想、瑜伽等
  王曉彥 主任醫師首都醫科大學附屬北京天壇醫院

  2024-12-04 0次