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• 腰椎間盤突出

  所謂腰間盤就是腰椎間盤在兩個椎體之間，外邊有纖維環，中間有髓核，這樣一個軟組織的結構。這個結構可以吸收脊柱縱向的震動，也可以有一定幅度的活動，使得我們彎腰、后伸，這樣的動作能夠得以完成。由于腰椎間盤有一定的彈性，有一定的活動幅度，如果縱向的受力大，擠壓椎間盤，有的椎間盤的纖維環薄弱，就使髓核順著薄弱點突出來了。突出應該說有臨床意義的，是這個突出壓迫坐骨神經，引起坐骨神經痛，就稱腰椎間盤突出癥。如果不是在神經根的部位突出，在這個椎管以外的部位突出，在臨床上我們不太重視，因為它不引起嚴重的臨床癥狀和病理改變。

  

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  林景榮 主任醫師北京大學第一醫院

  2018-07-03 83977次

• 腰椎間盤突出禁忌

  一定要避免做某些運動，我們說主要是三個運動：第一，彎腰就是大幅度彎腰，比如90度鞠躬這種彎腰，因為當你身體前傾的時候，腰間盤里的負荷會成倍增長，比如說你彎腰45度它增加一倍，彎腰到60度的時候它增加兩倍，當它里邊壓力大的時候，有可能擠出更多的碎片來，導致你神經壓迫的加重，這是第一個彎腰。第二，扭腰，比如說我們打羽毛球、乒乓球、網球、高爾夫，這種非常劇烈的扭腰，像排球用腰都非常厲害。其實我們腰間盤，對直接的垂直的力量抗性非常強。但它對扭轉的力量抗性非常差，舉個例子，比如說這人從三層摔下來，他骨頭都摔折了，腰間盤都還是完整的，但是你這個人如果反復打羽毛球、乒乓球，他反復扭腰，很多人就出現腰間盤突出。所以這些運動對腰間盤，都是非常不好的，有些腰間盤薄弱的人，是根本就沒法做的。第三，負重，比如說你腰間盤突出的時候，你要避免拎20公斤以上的東西，當然盡量控制在10公斤以內，因為負重也會擠壓椎間盤，里邊會擠出更多的碎塊。所以綜合來講彎腰、扭腰、負重，這些都是腰間盤突出患者的禁忌。

  

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  王宇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2018-12-13 88168次

• 腰椎間盤突出一直疼
  對病人出現了腰椎間盤突出的情況，如果說出現了一直疼痛的癥狀，主要是出現了椎管內的脊髓、神經根持續性的受壓導致的。這種情況一般是需要行手術治療的，從而將突出的椎間盤摘除，以解除脊髓和神經根的受壓，病人的疼痛癥狀才能夠緩解。避免神經根，脊髓長時間受壓以后，引起神經病變性，后期就會導致腿部的肌肉出現萎縮，無力的情況，嚴重了以后還容易導致腿部的癱瘓，這種情況將嚴重影響病人的生活質量。所以說，在腰椎間盤突出引起一直疼痛癥狀時，就需要行手術治療了。
  語音時長 01:17”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-06-24 3918次

• 腰椎間盤突出要一直吃藥嗎
  如果病人發生了腰椎間盤突出的情況，是不需要一直吃藥的，只要通過藥物治療，腰椎間盤突出癥狀減輕以后就可以停藥，停藥以后只要日常生活中減輕腰部受力，多注意腰部保暖，避免腰部外傷，避免腰椎間盤突出癥狀復發就可以。所以腰椎間盤突出的患者在癥狀減輕以后，日常生活中一定要避免長時間彎腰活動，避免彎腰提物搬物，避免腰部受涼，坐著時一定要多注意坐姿，避免睡床過軟，以免導致腰椎間盤突出癥狀復發。在出現腰椎間盤突出以后，日常生活中可以適當的加強腰部肌肉，筋膜韌帶力量鍛煉，以穩定腰椎結構，以減輕腰部椎體受力，以防止腰椎間盤突出癥狀反復的發作。
  語音時長 01:17”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2021-04-08 6173次

• 腰椎間盤突出要一直吃藥嗎
  病情分析：腰椎間盤突出的患者如果臨床癥狀已經消失，這時就不需要再繼續服藥。腰椎間盤突出的患者一般可以服用非甾體類抗炎藥像塞來昔布、雙氯芬酸鈉等來緩解腰痛癥狀。如果是想要改善腿麻癥狀，可以通過服用甲鈷胺來改善癥狀。意見建議：腰椎間盤突出的患者建議平時應減少久坐久站，同時還需要加強腰背部肌肉的功能鍛煉，睡覺時也應睡硬板床。飲食上應保證每日有足夠量的蛋白、維生素以及膳食纖維的攝入。
  楊威 副主任醫師南寧市第二人民醫院

  2021-03-28 1104次

• 腰椎間盤突出一直不好怎么辦
  病情分析：腰椎間盤突出的患者一般得確定是什么原因引起的，具體治療方案要以面診醫生辨證指導為準，建議去骨科具體檢查一下，做磁共振，明確原因后再治療。還要注意生活習慣，不要久坐久站，輔助按摩、理療、功能鍛煉等。意見建議：腰椎間盤突出的患者，最好不要長時間彎腰工作或者從事重體力勞動，盡量避免腰部受力。睡覺的時候最好可以睡硬板床，不要久坐、久站。
  李濤 副主任醫師海城正骨醫院

  2021-04-01 901次

• 腰椎間盤突出一直疼
  對病人出現了腰椎間盤突出的情況，如果說出現了一直疼痛的癥狀，主要是出現了椎管內的脊髓、神經根持續性的受壓導致的。這種情況一般是需要行手術治療的，從而將突出的椎間盤摘除，以解除脊髓和神經根的受壓，病人的疼痛癥狀才能夠緩解。避免神經根，脊髓長時間受壓以后，引起神經病變性，后期就會導致腿部的肌肉出現萎縮，
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-11-30 337次

• 腰椎間盤突出
  腰椎間盤突出是指纖維環急性或慢性損傷導致髓核變性、膨隆或向纖維環破口突出，壓迫神經引起神經損害癥狀、下肢坐骨神經痛等癥狀。30~50歲為易發人群。人們在平日生活中若經常久坐，或從事長時間坐位的工作，長時間負重舉物，缺乏運動，或者坐姿不正確日久之后都可能導致腰椎間盤突出。
  宋華 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-13 11513次