眾所周知，維生素E有很多的好處。它可以改善生育能力，具有改善皮膚衰老、延緩皮膚衰老的作用，它可以保護眼睛，可以提高免疫功能等等。但是，維生素E絕不能隨意地服用。因為維生素E是一種脂溶性的維生素，如果長期大劑量地服用，它不能夠經過腎臟排泄出去，會引起不良反應，包括引起唇炎，引起惡心、嘔吐、眩暈、視物模糊、胃腸功能紊亂以及性腺功能紊亂。嚴重的時候還會誘發血栓性靜脈炎、肺栓塞、下肢水腫、免疫力下降。因此，維生素E從食物中補充比較安全。比如堅果里面的杏仁、榛子，都含有豐富的維生素E。像橄欖油，用橄欖油烹飪食物可以安全地攝入一定量的維生素E。其次像綠葉蔬菜、菠菜，還有鱷梨，這些東西含有豐富的維生素E，從食物中攝取維生素E是非常安全的。
維生素e能吃嗎
袁曉勇副主任醫師
北京大學第一醫院內分泌科
2022-06-207636次
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乳腺結節能吃維生素e嗎維生素E，是維生素里面的一種，它主要是有抗衰老、抗氧化的作用。在教科書里面，有可以用維生素E來治療乳腺小葉增生這方面的記載。那么少量吃，對人體是有幫助的。但是假如是乳腺有結節，或者明顯的乳腺小葉增生，通過吃維生素E想來治療好，這個療效是不確切的。它不能作為治療性用藥，最多只能作為輔助性的用藥。乳腺小葉增生或結節，還是要專科專治，它有一些比較專科的藥物應用。
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陳業晞
主任醫師汕頭大學醫學院第二附屬醫院
2020-12-29 7662次
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維生素e的作用維生素E它首先的作用，對于心腦血管有很好的作用。有人認為它可以軟化血管，對于動脈硬化有一定的作用。第二，有抗衰老的作用。所以對皮膚的老化，皮膚的皺紋增加，有一定的保健作用。第三，對生育有一定的保護作用。對于精子的形成，對于胎兒達到懷孕，有一定的促進作用，一定的保護作用。因此維生素E，可以作為一個保健品。也有人認為它在抗衰老領域有一定的作用，往往把它作為保健品用相對比較多。單獨應用維生素E的機會相對來說不是特別多，往往在保健的食品，保健的藥品當中有維生素E的存在。
01:38
李蘊銣
主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2018-09-21 156841次
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維生素e能吃嗎眾所周知，維生素E有很多的好處。它可以改善生育能力，具有改善皮膚衰老、延緩皮膚衰老的作用，它可以保護眼睛，可以提高免疫功能等等。但是，維生素E絕不能隨意地服用。因為維生素E是一種脂溶性的維生素，如果長期大劑量地服用，它不能夠經過腎臟排泄出去，會引起不良反應，包括引起唇炎，引起惡心、嘔吐、眩暈、視物模糊、胃腸功能紊亂以及性腺功能紊亂。嚴重的時候還會誘發血栓性靜脈炎、肺栓塞、下肢水腫、免疫力下降。因此，維生素E從食物中補充比較安全。比如堅果里面的杏仁、榛子，都含有豐富的維生素E。像橄欖油，用橄欖油烹飪食物可以安全地攝入一定量的維生素E。其次像綠葉蔬菜、菠菜，還有鱷梨，這些東西含有豐富的維生素E，從食物中攝取維生素E是非常安全的。語音時長 1:21”
袁紅娟
副主任醫師天津市第一中心醫院
2019-03-03 17355次
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腎炎能吃維生素e嗎腎炎患者在平常是可以適當吃維生素E的。維生素E具有抗氧化等多種作用，對于腎炎患者病情是有好處的。然而不建議腎炎患者過多吃維生素E，以免影響其他有效成分的吸收，反而不利于患者病情康復。腎炎患者平常應當適當吃新鮮的水果和蔬菜，然而當患者出現水腫明顯時，在這個時候不建議患者吃過多含水分較多的水果，以免可能會進一步加重患者水腫狀態，不利于患者病情恢復。腎炎患者平常應當進行低鹽、低脂、優質蛋白飲食，每天鹽的攝入量應當盡量控制在3克以內。患者注意不要吃一些辛辣、油膩，或者是其他具有刺激性的食物，不建議患者吃重口味食物，以免不利于患者病情恢復。語音時長 01:15”
徐亞光
主治醫師聊城市第二人民醫院
2020-04-03 3450次
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維生素e外殼能吃嗎可以吃的。由于維生素E是油性，必須有膠質的外殼封存，維生素E很不穩定，遇到光會分解變化，最好用密封的東西裝，一般來說藥品都是密封避光保存。一些品牌的維生素e外殼較硬，也是一樣可以吞服的，飯后半小時。補充維生素e的多少請遵從醫生建議。
王麗云
主治醫師臨沂市中醫醫院
2019-01-13 13109次
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孕婦能吃維生素e嗎病情分析：孕婦在懷孕期間是可以吃維生素e的，懷孕期間可以多吃一些富含蛋白質及維生素多的食物，保持愉悅的心情，避免過度的勞累以及熬夜。意見建議：懷孕期間應該定期去醫院進行孕期的檢查，避免吸煙飲酒以及服用藥物，不要長時間都坐在電腦電視前，以免對胎兒造成不好影響。
劉玉杰
主任醫師朝陽市第二醫院
2019-04-29 1702次
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維生素e外殼能吃嗎可以吃的。由于維生素E是油性，必須有膠質的外殼封存，維生素E很不穩定，遇到光會分解變化，最好用密封的東西裝，一般來說藥品都是密封避光保存。一些品牌的維生素e外殼較硬，也是一樣可以吞服的，飯后半小時。補充維生素e的多少請遵從醫生建議。
趙天豫
副主任醫師中日友好醫院
2022-05-30 611次
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維生素e懷孕能吃嗎懷孕后是可以吃維生素e的，婦產科臨床上將維生素e用于預防流產的治療，懷孕早期的準媽媽適當的服用就有保胎的作用，孕婦缺維生素e是造成早產的主要原因，胎兒在母親的子宮內，氧氣很少，生下來后接觸氧氣多了，如果缺乏維生素e，主要是脂肪酸就會受到大量的破壞，細胞也會迅速受損，例如早產兒在保育箱中里面氧氣壓力很
張露
副主任醫師山東省立醫院
2022-05-24 570次
