在來月經(jīng)的時候，是不可以燙染頭發(fā)的，因為在來月經(jīng)的時候，機體的抵抗力是下降的，免疫力是下降的，還有肝臟的解毒功能也是下降的。
燙染頭發(fā)的藥水當(dāng)中含有致癌物質(zhì)，二戊銦，這種化學(xué)物質(zhì)可以通過頭皮的血液循環(huán)進(jìn)入到體內(nèi)，對身體會造成比較大的危害，當(dāng)機體抵抗力下降的時候，危害就會更大。
所以說在來月經(jīng)的時候是不可以燙頭發(fā)，也不可以染頭發(fā)的，月經(jīng)干凈以后再去燙染頭發(fā)。
另外，在來月經(jīng)的時候，有一些事情也要注意，飲食上不能吃寒涼的食物，另外也要注意個人的保暖，比如說天氣涼的時候最好是穿長衣長褲，并且穿好襪子，對自身有個更好的保護(hù)作用，平安的度過月經(jīng)期。
需要注意休息，避免熬夜以及過度勞累，可以適當(dāng)運動，增強抵抗力，也能促進(jìn)疾病恢復(fù)，同時飲食需要清淡，營養(yǎng)均衡，可以吃一些新鮮的蔬菜、水果，如西紅柿、火龍果、胡蘿卜、獼猴桃等，避免進(jìn)食辛辣、刺激食物，如麻辣火鍋雞、麻辣香鍋、辣子雞等，也需要避免油膩生冷食物攝入，如炸雞排、紅燒肉、冰激凌等，還要定期復(fù)查，有不適癥狀，及時就診。
