腸胃吸收不好人很瘦可能是飲食因素、情緒壓力、幽門螺旋桿菌感染、慢性胃腸炎、胃潰瘍等原因引起，應及時就醫治療。
1、飲食因素：
由于長時間服用辛辣、刺激、生冷的食物，比如麻辣香鍋、燒烤、冷飲等，會對胃腸黏膜造成刺激，造成胃腸道功能紊亂，從而影響胃腸道吸收。建議改善飲食習慣，多吃一些清淡的食物。
2、情緒壓力：
由于工作中、生活中壓力較大，導致情緒過度緊張、焦慮，導致胃腸紊亂，使腸胃不能正常消化食物，增加腸胃負擔。建議通過深呼吸、聽音樂等方式進行情緒緩解。
3、幽門螺旋桿菌感染：
由不良飲食、口腔衛生問題等原因引起，幽門螺旋桿菌進入體內后，可以產生一些毒素，損壞胃黏膜屏障，減慢胃腸蠕動，導致腸胃吸收不好。可以在醫生的指導下服用奧美拉唑腸溶膠囊、枸櫞酸鉍鉀膠囊、甲硝唑片等藥物治療。
4、慢性胃腸炎：
由暴飲暴食、過度飲酒等因素引起，產生刺激導致胃腸道功能紊亂，使食物不能被充分消化后及時排空，影響腸道的正常蠕動節律，出現腹脹、腹痛、便秘等腸道癥狀。可以在醫生的指導下服用奧美拉唑腸溶膠囊、健胃消炎顆粒、泮托拉唑鈉腸溶片等藥物治療。
5、胃潰瘍：
由細菌感染、吸煙喝酒等因素引起，由于胃部的黏膜肌層組織受到損傷，從而影響對食物的吸收，導致食物經常囤積在胃內，加重腸胃負擔，引起腸胃吸收不好。可以在醫生的建議下服用膠體果膠鉍膠囊、鋁碳酸鎂咀嚼片、蘭索拉唑腸溶片等藥物治療。
在日常生活中，注意調理飲食習慣，做出一些清淡、易消化的食物，比如面條、小米粥、南瓜粥等。
