打胎一般指的是人工流產。人工流產后通常需要20天到50天才能恢復,具體應根據個人實際情況而定。若人工流產后有不適癥狀,建議及時就醫。
女性在人工流產過程當中,身體會處于比較虛弱的狀態,子宮內膜也可能會受到一定損傷,需要一段時間才可以逐漸恢復。另外,人工流產后體內激素水平會發生很大變化,也需要一定時間恢復。由于每個人的個體差異不同,生活習慣不同,所以具體恢復時間也會存在一定區別。如果個人體質較強,人工流產后保持良好的生活習慣,如規律作息、合理膳食以及加強個人衛生等,恢復速度就會相對較快,大概20天到30天能恢復。如果個人體質較差,人工流產后有不良的生活習慣,如熬夜、不注意個人衛生等,就會影響恢復速度,大概40天到50天才能恢復。
人工流產后應注意多休息,不可以過度勞累或熬夜。可以吃一些清淡易消化且富有營養的食物,比如小米粥、雞湯、魚肉、蘋果、香蕉、菠菜等,對促進恢復有幫助。