總放屁可能是攝入了大量容易產生氣體的食物導致,也可能是消化不良引起。
如果食用了太多容易產生氣體的食物,比如蘿卜、土豆、紅薯等,可能就會在體內產生大量的氣體,因此就會出現總是放屁的現象,這種情況一般屬于生理現象,不需要特殊治療,等攝入的易產生氣體的食物消化后,癥狀就會自行緩解。
總放屁也可能是消化不良引起的,消化不良可能是腸道內菌群失調所致,也可能是活動量較少,腸、胃蠕動緩慢導致,可能還會表現出腹脹、食欲減退等現象,可以在醫生的指導下服用枸櫞酸莫沙必利片或者多潘立酮片治療。
平時需要養成良好的飲食習慣,保持營養均衡,避免暴飲暴食,飲食后休息半小時到一小時,可以適當的進行一些有氧運動,有利于促進腸道蠕動幫助消化,還可以提高機體免疫力。