?一,多吃流食,如牛奶、蔬菜汁、果汁、蛋湯、軟面、稀粥等水分豐富的食物,以補充腹瀉時損失的大量水分。
二,添加含有維生素B、C,豐富的水果和蔬菜,如西紅柿、茄子、黃瓜、柑橘等,這些食物不僅能補充維生素,還具有止瀉的作用。另外,吃些雞蛋羹也不錯,它對于胃腸粘膜有著很好的治療作用。
三,當腹瀉好轉,恢復正常進食時,不要馬上就恢復腹瀉前的飲食狀態,要按照從稀到稠,從軟到硬的規律逐漸的過渡,少食多餐,否則容易傷到胃。
?一,多吃流食,如牛奶、蔬菜汁、果汁、蛋湯、軟面、稀粥等水分豐富的食物,以補充腹瀉時損失的大量水分。
二,添加含有維生素B、C,豐富的水果和蔬菜,如西紅柿、茄子、黃瓜、柑橘等,這些食物不僅能補充維生素,還具有止瀉的作用。另外,吃些雞蛋羹也不錯,它對于胃腸粘膜有著很好的治療作用。
三,當腹瀉好轉,恢復正常進食時,不要馬上就恢復腹瀉前的飲食狀態,要按照從稀到稠,從軟到硬的規律逐漸的過渡,少食多餐,否則容易傷到胃。
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