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• 氣血兩虛如何調理

  氣血兩虛可以通過飲食、中成藥進行調理，也可以采用針灸的方式進行調理，同時還需要注意適當的運動。首先就是飲食調理，氣血兩虛首先是調理脾胃，脾胃是氣血的生化之源，可以通過飲食調理，可以多吃一些南瓜、山藥、蓮子、扁豆、薏米等健脾益胃的食材。中成藥也可以口服補氣血的藥物，如八珍丸、歸脾丸等。另外還可以進行適當的運動，像快走、太極拳等。如果運動量少，氣血不能通暢，而使氣血生成的道路受到阻塞，也會引起氣血兩虛的癥狀。針灸調理需注意找專業人士操作，一般可以選用百會、關元、神闕、足三里、三陰交、合谷、太沖等穴。當身體出現氣血兩虛的臨床癥狀，會出現少氣乏力、倦怠懶言、頭暈目眩、食少納呆、身體虛弱等情況，所以出現氣血兩虛需要及時的進行調理。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2022-06-24 19112次

• 氣血兩虛怎么辦

  氣血兩虛主要以補虛為主，可以通過飲食和藥物來處理。氣血兩虛是指氣血虧損不足的情況，多由于久病不愈、氣血兩虛所導致，也可以因為血虛而致氣虛，主要表現有少氣懶言、精神倦怠、自汗、眩暈、心悸、失眠、臉色泛白或者是臉色有萎黃。氣血兩虛首先可以通過飲食來進行調理，平時可以吃補氣血的食材，比如牛肉、羊肉、枸杞、雞肉、糯米、大豆、五谷雞、黑芝麻、胡桃肉等。情況嚴重的人可在醫生指導下服用補氣血的藥物來調理，還要適當的進行身體鍛煉，增強身體的抵抗力，才可以預防疾病的發生。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2022-06-24 4661次

• 氣血兩虛如何判斷
  氣血兩虛，可以通過癥狀，舌苔脈象來進行判斷。下面我們具體進行分析。如果患者有氣血兩虛，這時的癥狀有少氣懶言，腰膝酸軟，自汗多汗，面色萎黃，唇甲色淡，精神疲倦，乏力。這時的舌苔脈象是舌質淡，苔白，脈細弱等。所以說如果患者有氣血兩虛，可以通過以上癥狀和舌苔脈象來進行判斷。這時的治療是以補氣養血為主，可以用生脈散等加減治療。在治療期間，患者飲食應該注意不要吃辛辣刺激及肥甘厚膩的食品，不要吃過于寒涼的食物。
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  鄒方鵬 副主任醫師濟南市中西醫結合醫院

  2021-05-24 2118次

• 氣血兩虛如何調理
  第一、當身體出現氣血雙虧的臨床癥狀，會出現少氣、懶言、倦怠、乏力、頭暈目眩、食少納呆、身體虛弱等臨床情況，我們可以通過飲食調理、日常調理以及中藥辯證治療的方案進行調理身體氣血兩虛的癥狀。首先日常生活，我們可以通過按摩身體的經絡配合活動血液經脈的針灸理療按摩方法。第二，是通過飲食調理，我們可以通過補氣、養血的方法。如果出現氣虛癥狀，日常生活多食補益的食物，比如牛肉、羊肉、雞肉、枸杞、糯米、大豆。如果是血虛的臨床表現，我們可以通過補鐵的食品進行補血，比如黑芝麻、烏骨雞、龍眼肉、雞肉、豬肝、紅糖等食療，如果身體出現氣血虛癥狀明顯的臨床表現，我們可以通過中醫辨證的方法進行治療，主要的方劑是八珍湯加減。
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  王海豐 副主任醫師朝陽市第二醫院

  2018-09-17 47223次

• 氣血兩虛可以吃燕窩嗎
  病情分析：氣血兩虛可以吃燕窩，燕窩味甘、性平，入肺、脾、腎經，可養陰潤燥、益氣補中，清虛熱，治虛損，并且對咯血吐血、久咳痰喘，陰虛發熱等導致津液脫失的病癥有良好作用。意見建議：患者要養成良好的生活習慣，不熬夜，保持心情舒暢。如果癥狀比較明顯，要及時到醫院檢查，在醫生指導下服用歸脾湯、八珍湯等藥物進行治療。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
  王海豐 副主任醫師朝陽市第二醫院

  2019-11-21 6303次

• 氣血不足吃中藥還是西藥好
  病情分析：氣血不足吃中藥效果好。氣血不足的患者應咨詢專業的中醫醫師，進行辨證論治，根據具體的證型癥狀等用藥。在中醫臨床上對于該病治療原則一般是氣血雙補。意見建議：氣血不足的患者，除了積極配合治療外，應學會調整情緒，管理飲食，加強身體保健。避免持續高壓生活，適時給身心放假，嘗試旅游等。積極培養興趣愛好，如聽音樂、看電影、跳舞等。
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2020-09-10 4704次

• 氣血兩虛吃牛肉好還是羊肉好
  面對氣血兩虛的健康狀況，許多患者常常糾結于選擇牛肉還是羊肉來滋補身體。事實上，牛肉和羊肉都是優質的肉類來源，對補益氣血均有一定幫助，但它們的功效與適用人群略有不同。首先，牛肉富含氨基酸、蛋白質及多種微量元素，能夠增強機體免疫力，對兒童的生長
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2024-10-24 0次

• 骨折吃羊肉好還是牛肉好
  骨折患者吃羊肉和牛肉都好，但是均應注意適量，不可暴飲暴食。骨折的形成原因主要考慮與外傷因素有關，在外力的作用下會使局部的軟組織出現損傷，也會導致骨骼生理結構異常，主要表現為局部疼痛、活動障礙等現象。骨折患者在恢復期間，身體對于營養的需求量比較大，而牛肉和羊肉中均含有豐富的優質蛋白、碳水化合物，也含有
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2023-05-18 0次