乳腺增生是乳腺組織增生及退行性改變，常好發于中年女性，是一種良性的增生性疾病。引起乳腺增生的三個最主要的原因分別是：
1、精神因素。精神抑郁及情緒激動等長期不良精神狀態的時候，容易誘導乳腺增生的形成。
2、不良的生活習慣。長期的無規律作息，熬夜等，也容易誘導乳腺增生的形成。
3、內分泌不協調等。主要是與雌孕激素紊亂有關，會誘發乳腺增生的形成。
引發乳腺增生的三個主要原因
張露副主任醫師
山東省立醫院產科
2019-08-302555次
概述：
對癥用藥建議：
乳腺增生主要表現為乳房脹痛，多以一側為主，也可累及雙側。經期疼痛明顯，經后可減輕。乳房有觸痛，觸摸感覺有結節。乳房彩超和乳腺X線攝影對乳腺增生有診斷價值。發生了乳腺增生以后，部分患者可以在一到兩年內自行緩解，無法緩解的可以用中成藥治療，常用的有加味逍遙散，小金丸，逍遙丸，乳癖消，乳安片，乳康片等，可以起到活血化瘀，軟堅散結等功效。
飲食注意：
乳腺增生發生以后，要注意保持良好的愉悅的心情，良好的生活習慣，避免煩躁易怒等不良情緒的發生。平素避免吃辛辣、刺激性、油膩的食物，如辣椒，燒烤，肥肉等，戒煙戒酒，以免引發內分泌紊亂。要多吃新鮮的蔬菜和水果，尤其是富含維生素b類的食物。同時注意鍛煉身體，提高機體的抗病能力。
以上內容僅供參考
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