這里的環跳一般是指環跳穴,環跳穴一般是通足少陽膽經、足太陽膀胱經等。
環跳穴別名又叫做樞中、髕骨,位于人體的臀部外側,在臀大肌、梨狀肌的下緣,屬于足少陽膽經上面的穴位。適當的對環跳穴進行刺激,比如艾灸、針灸、按摩、敲打等,有助于疏通經絡、調和陰陽、祛風濕等功效。環跳穴配合谷穴、手三里穴以及肩井穴等能夠治療中風以及半身不遂等疾病。環跳穴配委中穴、昆侖穴、陽陵穴等,能夠治療腰痛。
由于環跳穴位于足少陽膽經和足太陽膀胱經的交匯位置,所以也能夠疏通足太陽膀胱經。如果平時體質比較虛弱,容易出現身體乏力、頭痛眩暈等不適癥狀,通常是由于體內陽氣不足,刺激環跳穴能夠提升陽氣,有助于增強體質。
建議出現了身體不適及時到醫院就診,在專業中醫師的指導下進行調理。