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眼睛易疲勞怎么辦

眼睛易疲勞通常是由于環境因素、佩戴不當、干眼癥等原因所引起,患者可以及時就醫,根據自身不同病癥從而展開針對性治療。

1、環境因素:

如果患者長時間處于光線比較暗的環境進行工作以及學習,則容易導致眼部過于疲累,誘發酸脹感,建議更換到明亮環境當中,自身不良反應可以得到有效改善。

2、佩戴不當:

如果患者本身患有遠視以及近視、散光等情況下,在佩戴眼鏡時,如果沒有選取合適度數,也容易誘發眼部出現乏力感,并且伴隨著頭部發暈,建議及時到正規眼科醫院進行驗光,選取合適眼鏡進行佩戴。

3、干眼癥:

通常是由患者長時間觀看電子產品,導致眼睛內淚腺以及瞼板腺無法分泌足夠的淚液以及脂質成分,引發眼睛干澀,并且伴隨著異物感以及視疲勞等癥狀,可以在專業醫生的指導下通過藥物治療,比如復方新斯的明?;撬岬窝垡骸⒕垡蚁┐嫉窝垡?、卡波姆滴眼液等。

除以上相對常見的原因外,還包含結膜炎等,在日常飲食方面可以多吃一些菠菜、胡蘿卜、藍莓等食物,可以有效為眼部提供營養物質,從而起到保護眼睛的作用。

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