睡覺做夢想醒卻醒不來眼睛也睜不開考慮是過度熬夜、睡姿不當、睡前飲酒過多、焦慮癥、癲癇等原因引起,可以通過加強護理、藥物治療改善,還需要及時就醫。
1、過度熬夜:
如果經常熬夜,會因為睡眠不足而出現睡眠紊亂,此時會導致睡眠質量下降,出現多夢以及無法正常醒來的現象。此時要保證充足的睡眠,晚上不能熬夜,堅持早睡早起。
2、睡姿不當:
如果睡覺時姿勢不當,比如手臂壓迫胸口、蒙頭睡覺等,都會影響睡眠質量,使患者在睡覺時出現反復做夢,甚至會引起意識清醒但是不能正常活動的表現。此時要及時調整睡姿,不可以壓迫胸口部位,也不能蒙頭睡覺。
3、睡前飲酒過多:
酒精的刺激性比較大,還可以麻痹神經,如果睡覺前喝了較多的酒,可能會增加大腦神經的負擔,影響正常的睡眠質量,甚至會在睡覺時出現胸悶以及無法睜眼的表現。此時要避免在睡前飲酒,還可以多喝溫水,能夠促進酒精代謝。
4、焦慮癥:
此疾病可能是遺傳、心理因素導致,患病后會因為患者長期處于焦慮狀態而出現自主神經功能失調,使患者在睡覺時感覺胸悶、心悸,還會影響睡眠質量。此時可以遵醫囑服用地西泮片、鹽酸丁螺環酮片、艾司唑侖片等藥物治療,能夠控制病情的發展,但是不能盲目停藥或者增減藥量。
5、癲癇:
如果本身患有癲癇,會因為腦神經元過度放電而出現全身抽動,發病時還會引發意識障礙以及睡眠障礙,使患者在睡覺時無法正常醒來,甚至會反復做夢。可以在醫生指導下服用苯妥英鈉片、卡馬西平片、丙戊酸鈉片等藥物治療,還要及時調整情緒,保持心情舒暢,能夠降低癲癇的發作次數。
患者在日常生活中不可以盲目用藥,并且養成良好的睡眠習慣。