坐月子腰疼可以貼膏藥,坐月子腰疼可能是腰肌勞損,也可能是受風著涼導致的,可以通過貼膏藥的方式緩解,也可以通過物理治療緩解。
1、腰肌勞損:由于孕期骨關節的韌帶松弛,肌肉韌帶拉松、拉長、彈性下降引起腰痛,在坐月子期間疼痛會加重。還可能由于產后哺乳姿勢的不正確,或者長時間抱孩子,過度勞累導致產后腰痛。患者可以在腰痛處貼消痛貼膏、麝香壯骨膏、云南白藥膏等緩解腰痛的癥狀,必要時還可以到正規醫院做針灸、艾灸等物理治療。
2、受風著涼:患者在坐月子期間受風著涼也會導致腰部疼痛的癥狀,可以通過熱毛巾熱敷腰部,每次10-30分鐘,每天熱敷3-5次可以緩解腰部疼痛的癥狀。
平時要注意保護腰椎,平時可以佩戴腰圍帶緩解腰部受力的情況,也可以適當的通過改變臥床休息的姿勢,采用側臥位的方式或者適當走動,有利于緩解腰痛。