洗完澡頭暈站不穩眼前發黑可能是腦供血不足導致,也可能是低血糖造成的。
1、腦供血不足:洗澡的時候周身皮膚毛細血管網打開,血液流到周身皮膚,回流到顱內的血液會相應減少,從而就會造成腦供血不足,出現頭暈、站不穩、眼前發黑的現象,可以通過開窗通氣進行緩解。
2、低血糖:低血糖可能是糖攝入不足、糖生成不足、糖消耗過多、糖轉化過多等因素引起,臨床癥狀會表現為心悸、出汗、震顫,洗完澡之后可能也會出現頭暈、站不穩、眼前發黑的現象,可以通過吃一些甜食緩解,也可以在醫生的指導下使用葡萄糖注射液治療。
建議患者平時養成良好的生活習慣,空閑時間可以適當的增加一些體育鍛煉,提高身體素質,比如可以慢跑、游泳,同時還需要注意休息,避免過度勞累,保持良好的心態。