根據(jù)問(wèn)題所描述的癥狀和部位以及具體的情況分析，在排除了急性外傷因素的情況下出現(xiàn)了問(wèn)題所描述的癥狀，考慮是出現(xiàn)了坐骨神經(jīng)痛的癥狀表現(xiàn)。臨床上通常需要考慮是由于腰椎間盤(pán)突出癥，以及梨狀肌綜合癥所引起。梨狀肌綜合癥是由于臀部的梨狀肌由于急性或者慢性損傷因素，出現(xiàn)了充血、水腫的反應(yīng)，從而引起坐骨神經(jīng)卡壓的癥狀。
腰椎間盤(pán)突出癥主要是由于慢性損傷因素引起了腰椎椎間盤(pán)外層的纖維環(huán)破裂，導(dǎo)致了椎間盤(pán)內(nèi)的髓核組織突出或者脫垂，從而引起了椎管內(nèi)的脊髓，神經(jīng)根，馬尾神經(jīng)等支配肢體運(yùn)動(dòng)感覺(jué)功能的神經(jīng)組織受到了壓迫，臨床上可以出現(xiàn)腰骶部疼痛以及下肢的放射性疼痛和感覺(jué)異常的癥狀。臨床上引起坐骨神經(jīng)痛的疾病原因大多是由于腰椎間盤(pán)突出癥引起。
建議平時(shí)要避免長(zhǎng)時(shí)間的彎腰或者負(fù)重避免久坐久站，可以佩戴腰圍保護(hù)，要加強(qiáng)腰背肌的后仰動(dòng)作鍛煉，平時(shí)睡硬板床休息，多做腰背部的熱敷、按摩，可以通過(guò)針灸，電磁療等物理治療方法來(lái)緩解癥狀。如果通過(guò)保守治療癥狀不能有效緩解。
建議及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院的脊柱外科就診、咨詢，通過(guò)專(zhuān)科醫(yī)生的體格檢查，以及完善腰椎ct或磁共振檢查，明確具體的診斷和病情程度，以便于采取針對(duì)性的治療，其中包括可以通過(guò)手術(shù)的方法來(lái)進(jìn)行治療。
