頸肌炎的癥狀有頸部肌肉無力、疼痛或酸痛,常波及肩部,有廣泛壓痛,有時可找到較明顯的固定壓痛點,嚴重時可能會影響頸項的轉(zhuǎn)動。
頸肌炎就是頸部發(fā)生的肌炎,又稱頸纖維組織炎。頸肌炎通常是由于肌肉過度勞累導(dǎo)或者是長時間的保持一個姿勢,經(jīng)受寒濕以及局部遭受輕微損傷等原因,反復(fù)作用致使頸部皮下的筋膜、肌腱、韌帶等軟組織發(fā)生病理改變所致。當出現(xiàn)了頸肌炎的時候,通常會出現(xiàn)比較明顯的疼痛感,多數(shù)會表現(xiàn)為脖子麻木、疼痛等癥狀。疼痛時可以通過針灸或者是局部熱敷,通過改善頸部肌肉的血液循環(huán),加快炎癥消退,達到緩解疼痛的作用。
在平時的飲食上,不要吃辛辣以及油膩刺激性食物,忌煙酒,可以多吃些水果蔬菜,及時補充各類維生素,達到營養(yǎng)均衡。同時要保證充足的睡眠,不要熬夜。