口罩是不能夠滅菌的,他只能遮擋細菌,避免細菌直接通過呼吸道進入體內,感染患者。所以口罩只是起到遮擋的作用,而并不是滅菌的作用。
滅菌應該使用一些滅菌的藥水,比如含氯消毒劑,75%的酒精,氯仿,乙醚,過氧乙酸等,特別是目前的新型冠狀病毒感染,是可以使用以上的消毒液進行消毒的。另外,使用消毒液,特別是使用酒精時,不要在屋內大量噴灑,是有可能造成火災的。
平時需要養成好的習慣,合理安排飲食,保持營養均衡,并且要注意飲食衛生,盡量少吃生冷過于油膩和刺激性強的食物,可以多吃些營養豐富易消化的食物,同時要保持作息規律,保證充足的睡眠,避免勞累過度,空閑時間可適度的鍛煉,有利于提高自身抗病能力。
以上的建議僅供參考,具體的檢查和治療一定要到醫院咨詢專業的醫生。