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• 治療肥胖癥的好方法

  肥胖癥是一組常見的代謝癥群，當人體進食熱量多于消耗熱量時，多余熱量以脂肪形式儲存于體內，逐漸形成超重，最后演變為肥胖。這個過程可以受遺傳因素、社會因素、行為因素或者其他原發疾病所引發肥胖癥治療，以飲食和運動為主要治療核心。所以首先通過宣教，使患者和家屬對疾病有正確的認識，從而配合治療，采取健康的生活方式，改變飲食和運動習慣，自覺地長期堅持是肥胖癥治療首位及最重要的措施。輕度肥胖者控制進食總量，采用低糖、低脂肪飲食，避免攝入高糖高脂類食物，使每日總熱量低于消耗量，中度以上肥胖更需嚴格控制總熱量，對生活飲食控制效果不好的或嚴重肥胖患者，可以用藥物減輕體重。我們國家目前批準的有，脂肪酶抑制劑，臨床上還有一些有減重效果的降糖藥物，但應該慎重選擇，對于特別肥胖或者伴有代謝疾病的患者，可以考慮外科手術治療。

  

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  郭劍津 副主任醫師山西醫科大學第二醫院

  2020-04-29 3931次

• 肥胖癥怎么減

  肥胖癥患者減輕體重的方式有很多，要選對適合自己的減肥方法。肥胖癥輕癥的可以控制飲食，減少熱量攝入，可以調理生活習慣，平時增加運動量，肥胖嚴重可以飲食加上藥物減重的方式來治療。肥胖癥患者隨著體內脂肪的過度儲蓄，會逐步增加患心腦血管疾病的風險。容易導致主動脈瓣狹窄、高血壓等疾病。如果體重長期控制不佳要及時結合用藥。減重可以使用奧利司他這類的藥物，它是一種胃腸道脂肪酶抑制劑，可以通過與胃腸道中的脂肪酶結合，從而抑制攝入脂肪的分解，使未消化的甘油三酯不被身體吸收，直接排泄出去，從而達到控制體重的效果。例如現在市面上常見的艾麗奧利司他等。以上方案僅供參考，具體的藥品使用請結合自身情況在專業醫生或藥師的指導下使用。

  

  02:18
  張人玲 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2020-07-23 8218次

• 肥胖癥吃什么好
  肥胖癥的患者，要嚴格的限定每天總的熱量，應該根據個人的具體情況，按營養肥胖程度來限制總的熱量。再就是應廣泛攝取各種食物，變化越多越好，養成不偏食的習慣，不要采取禁食這種減肥方法。另外，可以適當的多吃一些蔬菜水果，還有就是多吃一些含粗纖維比較多的食物，另外要飲食清淡，烹飪方法主要就是以蒸、煮、烤、燉，主要就是少油的方法為宜，炒菜用的油必須按計劃來進行規定，不適合吃油炸的食物以及喝肉湯，再就是增加飲食中的纖維素含量，比如選用糙米再就是胚芽米、麩皮面。另外，含纖維素比較多的蔬菜水果，用餐采用分時方法比較好，這樣能夠確定量，另外要注意適當的喝清茶。另外，如果喝咖啡的話不要加糖，可以吃泡菜、黃瓜，還有對于肥胖癥的話要禁食咸菜，嚴格的限制糖果、酒類等。
  語音時長 1:36”
  張化勇 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-09-21 1729次

• 肥胖癥吃什么
  肥胖癥，在飲食方面，需要注意多進食一些熱量比較低的食物，低碳水化合物的食物，蛋白的比例可以稍微高一些，動物脂肪所占的比例要下降。因為肥胖癥的患者，一般都是食欲比較好，而且胃容積比較大，如果太過于著急減少食物量，這樣的患者可能會影響他的長期堅持性。患者一般不可以不可耐受，常常就是餓的非常明顯，可以選擇一些熱量密度比較低，體積相對來說比較大，有明顯的飽腹感的食物，比如說蔬菜、瓜果等，含高纖維的食品也是可以的，因為纖維含量比較高，如果再配合適當多飲水，這樣的話，可能就是飽腹感是比較明顯的，有助于緩解患者的饑餓，然后減輕在控制飲食的時候，出現的明顯的不舒適的感覺，其實主要的問題就是減少熱量的攝入，適當增加熱量的輸出。
  語音時長 1:30”
  于姍 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2018-08-17 1525次

• 小孩肥胖癥吃什么
  小兒肥胖癥，建議在飲食方面以高蛋白，低脂肪，低糖食物為主。多吃一些綠葉蔬菜，蘿卜，豆腐，魚等。進餐的次數不宜過少，必要時兩餐之間可供給低熱量的點心。每餐進食量要合理。盡量避免吃零食以及油炸煎烤類的食物。
  袁曉勇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2018-12-11 1603次

• 肥胖癥應該吃什么
  你好，建議從油開始：玉米胚芽油的植物甾醇含量最高。因此，選用植物甾醇含量較高的玉米胚芽油較好。另外，最好避免吃菜籽油，因為其芥酸含量較高，雖然對健康人無明顯影響，但是會加重心血管疾病人群的動脈粥樣硬化及心肌脂肪沉積癥狀。烹飪時盡量選擇健康的烹飪方式清蒸等。
  趙新波 主治醫師臨沂市人民醫院

  2018-12-09 1302次

• 肥胖癥吃什么好
  肥胖癥患者應當攝入低熱量、高纖維的食物，并適當補充富含維生素和礦物質的食品，同時在必要時，可按照醫囑使用藥物治療。肥胖癥是一種由多種因素引起的慢性代謝性疾病，其飲食調整至關重要。以下是肥胖癥患者飲食及用藥的幾點建議：一、合理飲食推薦對于肥胖
  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2025-02-14 0次

• 肥胖癥吃什么藥物
  肥胖的治療藥物有以下幾類：非中樞性減肥藥即脂肪酶的抑制劑：如奧利司他，可使食物中的油脂類通過糞便排出去，需在醫生指導下用藥；中樞性減肥藥：西布曲明，通過中樞系統抑制食欲，減少攝食來減輕體重；降糖藥物：二甲雙胍，在降血糖的同時有減輕體重的作用，適合較胖的糖尿患者。1、食欲旺盛，餐前饑餓難忍，每餐進食量
  袁曉勇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2019-10-28 829次