第一是熱性的食物,辣椒、花椒、八角、茴香等,對孕婦的腸道來說是不利的,會造成胃腺分泌的減少,甚至會出現胃疼以及便秘,當孕婦排便過于用力的時候,會使子宮受到壓迫從而引發流產。
第二是刺激性興奮食物類似于咖啡等飲品,在孕媽媽大量食用之后,很有可能會出現惡心、嘔吐、心跳加劇等癥狀,而且咖啡中的咖啡因成分還能夠經過胎盤進入到寶寶的體內造成胎兒發育的問題,茶葉中的咖啡堿也不利于孕婦自身和胎兒的健康。
第三是甜食,甜食會影響孕婦對其他營養成分的吸收,會造成孕期營養缺乏而造成胎兒所攝取的營養不足,由此可能引發流產。
第四是調味品比如味精,這是一種比較常見的調味品,由于味精當中的谷氨酸鈉比較多,血液中的鋅與其結合之后會從尿液排出,所以攝入過多的味精會造成孕婦流失鋅質,對于胎兒發育不利有可能造成流產的發生。
第五是酒類飲料,酒味甘辛性溫,燒酒性大熱,雖能通經脈御寒氣行藥勢,但因其辛熱,能助火熱消胎氣影響胎兒的發育,因此孕期應該忌飲酒類的飲料。