專家建議: 能喝
建議用量: 500ml(約2杯)/天
慎食人群: 綠茶過敏人群、胃潰瘍患者、急性胃炎患者
宜食原因: 綠茶中有多種氨基酸、胡蘿卜素等人體所需要的營養成分,咽喉炎患者喝綠茶能夠為身體補充水分,也可以滋潤咽喉,緩解咽喉腫痛以及咽干現象,對病情恢復有促進作用,通常不會影響自身健康。
注意事項: ?綠茶泡水后飲用,綠茶中有咖啡因、茶堿,睡前避免飲用,以免影響睡眠質量。
正文:
咽喉炎患者能喝綠茶。
建議用量:500ml(約2杯)/天。
咽喉炎患者會出現咽干、咽痛等不良反應,而綠茶中含有多種氨基酸、胡蘿卜素等人體所需要的營養成分,咽喉炎患者喝綠茶能夠為身體補充水分,也可以滋潤咽喉,緩解咽喉腫痛以及咽干現象,對病情恢復有促進作用,通常不會影響自身健康。
綠茶可以泡水后飲用,綠茶中有咖啡因、茶堿,所以睡前應避免飲用,以免影響睡眠質量。對于綠茶過敏人群應避免飲用,以免誘發過敏反應,對于胃潰瘍患者、急性胃炎患者應避免飲用,以免對胃黏膜產生刺激加重病情。
咽喉炎患者生活中可以適量的進行有氧運動,比如慢跑、騎自行車等,有助于提高身體抵抗力,外出時可以佩戴口罩,能夠減少冷空氣以及空氣中有害物質對咽喉部位造成的刺激。