姨媽通常是指月經,月經期前額頭痛可能是睡眠不足、受涼、經前期綜合征等原因引起的,可以通過一般治療、物理治療、藥物治療等方法緩解。
1、睡眠不足:
如果在月經期間經常熬夜,容易導致大腦疲勞,從而影響大腦的供血,可能會引起頭暈、頭痛、記憶力不集中等癥狀。建議規律作息,避免熬夜,保持充足的睡眠。
2、受涼:
天氣過于寒冷,在月經期外出沒有注意保暖導致了頭部受涼,會造成局部血管收縮痙攣引起前額頭痛的現象。可以通過按摩來加速血液循環的速度,對緩解癥狀有幫助。
3、經前期綜合征:
可能是雌孕激素比例失調、精神過于緊張等因素所致,會導致身體發生變化,除了有頭痛的癥狀以外,還可能有煩躁、乳房脹痛等表現,等到月經來潮后癥狀可自然消失。若癥狀嚴重可以遵醫囑使用維生素B6片、阿普唑侖片、鹽酸氟西汀片等藥物進行治療。
除以上原因外,還可能是偏頭痛、頸椎病、高血壓等疾病引起,如果癥狀比較嚴重,應該及時就醫。