角質(zhì)層薄可以通過生活飲食、停止使用化妝品、光子嫩膚等方法進(jìn)行修復(fù)增厚。
1、生活飲食:
角質(zhì)層薄可以在飲食上多吃一些富含高原蛋白的食物,比如瘦肉、豬蹄、銀耳等,使食物中的膠原蛋白分解之后補(bǔ)充肌膚所缺失的氨基酸,對角質(zhì)薄的肌膚提供營養(yǎng),對角質(zhì)層增厚有一定的修復(fù)作用。
2、停止使用化妝品:
如果角質(zhì)層較薄不適合化妝,化妝會(huì)影響皮膚甚至傷害皮膚,如果沒有明顯的刺激,正常皮膚角質(zhì)層在28天左右形成,停止使用化妝品一段時(shí)間后角質(zhì)層會(huì)自行恢復(fù)。
3、光子嫩膚:
光子嫩膚可以穿透皮膚深層,修復(fù)受損的纖維組織和皮膚屏障,封閉異常的毛細(xì)血管,幫助皮膚恢復(fù),促進(jìn)膠原蛋白再生,改善皮膚角質(zhì)層薄的現(xiàn)象。
除了以上方法,還可以通過水楊酸等方法,平時(shí)可以多吃一些富含膳食纖維的蔬菜和水果,比如芹菜、橙子、西紅柿等。