掉頭發(fā)是指脫發(fā)，脫發(fā)的原因通常有正常生理代謝、精神壓力過(guò)大、藥物副作用、營(yíng)養(yǎng)不良、甲狀腺功能減退癥等，如出現(xiàn)身體不適，建議及時(shí)就醫(yī)。
1、正常生理代謝：
頭發(fā)有正常的生長(zhǎng)周期，每天會(huì)有頭發(fā)自然脫落，通常無(wú)需治療，保持良好的生活習(xí)慣即可。
2、精神壓力過(guò)大：
長(zhǎng)期處于緊張、焦慮等不良情緒中，會(huì)導(dǎo)致頭皮血液循環(huán)不暢，影響頭發(fā)的營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)，出現(xiàn)脫發(fā)，可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)、冥想、讀書(shū)等方式來(lái)緩解壓力。
3、藥物副作用：
某些藥物會(huì)影響免疫系統(tǒng)的平衡，導(dǎo)致免疫細(xì)胞攻擊毛囊，使毛囊受損引起頭發(fā)脫落。可遵醫(yī)囑調(diào)整劑量或換藥。
4、營(yíng)養(yǎng)不良：
身體缺乏維生素、礦物質(zhì)、蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，會(huì)影響頭發(fā)的正常生長(zhǎng)，出現(xiàn)脫發(fā)，建議多攝入菠菜、蘋(píng)果、雞蛋等富含營(yíng)養(yǎng)的食物。
5、甲狀腺功能減退癥：
由于甲狀腺激素水平的降低，會(huì)導(dǎo)致身體的新陳代謝緩慢，從而出現(xiàn)脫發(fā)的情況。可遵醫(yī)囑服用左甲狀腺素鈉片、甲狀腺片、甲潑尼龍片等藥物治療。
在日常生活中，要選擇適合自己發(fā)質(zhì)的洗發(fā)水和護(hù)發(fā)素，并避免頻繁燙染頭發(fā)，以減少對(duì)頭發(fā)的損傷。具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
