顳頜關節紊亂自己好了,顳下頜關節紊亂,會有自行恢復性,會自己痊愈,因為這個疾病主要是跟精神因素有關系,在人的精神狀況比較緊張的情況下容易導致顳下頜關節紊亂。主要的癥狀就是兩側的關節區疼痛有時候會伴有張口受限。
一旦得了顳下頜關節紊亂千萬不要擔心,可以到醫院去做理療,可以烤電烤關節區一般療程是半個月到二十天左右,也可以用熱毛巾熱敷關節區這都是對顳頜關節紊亂有好處的。
顳頜關節紊亂與很多因素有關,精神因素是一方面。有就是總有偏側咀嚼的習慣,總用一邊吃東西也會造成關節紊亂,平時要避免大開口,總對著鏡子做張閉口運動這都是會對心理感覺上造成影響的,就總感覺關節會有癥狀,所以對于顳下頜關節紊亂,可以不用去特別的在意。