孕37周肚子發硬可能是生理性宮縮,也可能是先兆臨產,需要及時就診,明確病情,針對性治療。
孕37周屬于足月妊娠,在孕晚期女性有可能會逐漸發動宮縮,進一步出現臨產的征兆,剛開始的表現就是肚子發緊、發硬,主要是子宮收縮所引起的,有可能是在孕晚期出現的假臨產,就是在孕晚期有可能會出現無痛性的子宮收縮,但是并不會真正的臨產。如果孕37周出現肚子發緊、發硬,要繼續觀察是否存在陰道流血,并且要記錄肚子發緊、發硬持續的時間和間隔的時間,判斷是真臨產還是假臨產。
在孕期需要注意休息,避免勞累,盡量臥床休息,避免久站或長時間走路。另外還需要定期復查,關注胎兒的生長發育的情況,如有任何異常要及時就醫處理。另外每天要用溫水清洗外陰,還需要勤換洗貼身衣物,同時需要注意飲食清淡,營養均衡,可以吃一些富含維生素的食物,如西藍花、火龍果、胡蘿卜、獼猴桃等,還可以吃一些富含蛋白質的食物,如牛肉、魚肉等。避免進食辛辣刺激的食物,如辣椒、芥末、生蔥、生姜等,也需要避免油膩、生冷食物的攝入,如炸雞排、冰激凌等。