甲狀腺功能減退，簡(jiǎn)稱甲減是由于各種原因?qū)е录谞钕偌に禺a(chǎn)生不足或甲狀腺激素的作用減弱，從而引起的全身性低代謝綜合征，甲減飲食應(yīng)注意飲食多元化、適當(dāng)補(bǔ)碘、少食多餐等，詳細(xì)情況如下：
1、飲食多元化：合理使用營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，注意蛋白質(zhì)的補(bǔ)充。脂肪、膽固醇的攝入要限制，盡量多吃一些高熱量并且容易消化的食物，如蛋類、乳類、肉類、魚肉、香芹、杏果、棗椰果、干梅等。
2、適當(dāng)補(bǔ)碘：碘的攝取，除了在日常使用的鹽外，還可以從碘醬油和加碘面包以及含碘豐富的海帶，紫菜中攝取，使體內(nèi)保持適量的碘含量。
3、少食多餐：甲減主要是指甲狀腺功能減退等因素所引起，如果患者吃的過多，很容易導(dǎo)致消化道上的不適癥狀加重，在堅(jiān)持少食多餐的同時(shí)，還需要避免吃辛辣刺激的食物，注重飲食的清淡口味，同時(shí)要注意戒煙戒酒。還能夠促進(jìn)營(yíng)養(yǎng)在適當(dāng)?shù)臅r(shí)間進(jìn)行吸收，能夠避免吃的過多導(dǎo)致高代謝，引起患者出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)的缺失。
甲減患者飲食除以上幾點(diǎn)需要注意外，還建議補(bǔ)充適當(dāng)?shù)臓I(yíng)養(yǎng)素，更有利于病情恢復(fù)，如酪氨酸、維生素等，患者可遵醫(yī)囑服用。
