準備懷孕可以在懷孕前3個月開始服用葉酸,直到孕早期第3個月,但是需要嚴格遵醫囑服用。
葉酸是一種水溶性B族維生素類藥物,通常是從菠菜中提取純化,是人體必不可少的一種營養成分,如果人體缺乏葉酸,可能會出現巨紅細胞性貧血、白細胞減少癥等,還有可能會導致身體出現無力、易怒,沒胃口等癥狀。而且經過研究發現,葉酸對于孕婦以及胎兒的生長發育起著至關重要的作用,在懷孕期間補充葉酸,能夠防止新生兒體重過輕、早產以及嬰兒腭裂等先天性畸形。因此推薦在孕前三個月到懷孕后三個月的女性補充葉酸,可以促進胎兒的生長發育,有效的預防胎兒的神經管畸形,還能夠治療由于各種原因引起的葉酸缺乏,以及缺乏葉酸所導致的巨幼紅細胞性貧血等。
在備孕期間補充葉酸時應注意把握好劑量,避免過多補充,以免影響人體對于其他微量元素的吸收,對胎兒的發育容易造成不利的影響,如果補充過少,也達不到預防的作用。在備孕期間男性也可以選擇口服葉酸,能夠保證精子的質量,從而達到優生優育。