手向上抬一會就感覺手麻考慮是周圍環(huán)境溫度低、過于勞累、營養(yǎng)不良、肩周炎、頸椎病等原因所致，具體原因要到醫(yī)院詳細(xì)檢查，然后通過一般方式、藥物方式、手術(shù)方式等方法緩解。
1、周圍環(huán)境溫度低：
如果所處環(huán)境溫度比較低，在手向上抬后，會影響血流速度，導(dǎo)致血流減慢，久而久之就會出現(xiàn)發(fā)麻的情況。需要適當(dāng)升高室內(nèi)溫度，比如開空調(diào)，溫度在20~23℃為宜。
2、過于勞累：
如果手向上抬的時間過長，也會影響血流速度，出現(xiàn)酸痛、發(fā)麻等不適癥狀。需要將手落下，然后適當(dāng)按摩手臂，促進(jìn)皮下血液循環(huán)，大概10~15分鐘即可。
3、營養(yǎng)不良：
與平時不注意膳食搭配有直接關(guān)系，會使身體缺乏微量元素，出現(xiàn)身體瘦弱、身體虛弱等不適癥狀，此類患者比較容易疲勞，所以手抬上一會就會感到手臂麻木不適。需要遵從醫(yī)囑服用葡萄糖酸鈣口服溶液、碳酸鈣D3顆粒、多維元素片等藥物治療。服藥時，可以使用溫開水送服，不能直接吞服。
4、肩周炎：
此病是一種無菌性炎癥，受炎癥刺激，會出現(xiàn)肩膀腫脹、活動受限等不適癥狀，當(dāng)手向上抬后，會刺激局部炎癥，引起疼痛、麻木等不適癥狀。需要遵從醫(yī)囑服用布洛芬緩釋片、塞來昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物治療，不能與其他藥物搭配服用，否則會影響藥物效果。
5、頸椎病：
此病是因?yàn)殚L時間低頭、年齡增長等原因，會壓迫上肢神經(jīng)，長時間保持同一姿勢，會導(dǎo)致疾病發(fā)作，出現(xiàn)頭暈、頭痛、上肢發(fā)麻等不適癥狀。需要在專業(yè)醫(yī)生操作下，通過頸椎后路手術(shù)治療，術(shù)后需要使用棉簽蘸取碘伏擦拭創(chuàng)傷面，促進(jìn)創(chuàng)傷面愈合，一日1~2次即可。
疾病治療期間，要以臥床休息為主，不能劇烈運(yùn)動，以免影響治療效果。
