腎虧一般指的是腎虛,早射一般指的是早泄,腎虛造成的早泄一般可以通過生活管理、調整飲食、藥物治療、艾灸、推拿等方法進行治療,如果出現這種情況,建議及時就醫。
1、生活管理:
腎虛是腎陽虛、腎陰虛、腎氣虛、腎精不足的統稱,主要由精神壓力過大、房事過多、工作勞累等原因引起的。患者日常生活中要規律作息,保證充足的睡眠,避免熬夜,還要注意房事不能過于頻繁,以免造成疲勞。此外,建議遠離陰暗潮濕的居住環境,靠近溫暖環境,避免出汗。
2、調整飲食:
建議平時多食羊肉、韭菜等性質溫熱的食物,少食用黃瓜、藕、梨等性質寒涼生冷的食物,還要避免吃辛辣刺激、高鹽的食物,比如辣椒、洋蔥、咸菜等,嚴禁酗酒、吸煙。
3、藥物治療:
患者可以在醫生指導下服用補益腎精、滋腎養陰的藥物,比如金匱腎氣丸、金鎖固精丸、河車大造丸等。
4、艾灸:
可以選擇在關元、腎俞、三陰交、命門、太溪等穴位進行艾灸熏熨,利用艾灸的溫熱效應可以促進血液循環,疏通經絡,有利于病情的恢復。
5、推拿:
患者可在醫生操作下沿腎經循行進行按摩,可配合膀胱經進行,可以起到促進氣血運行、補益腎氣的功效。
患者平時還可進行適當的體育運動,比如慢跑、游泳、打太極等,有利于增強體質,促進病情的恢復。