小孩貧血一般情況下可以吃蛋黃,但是吃的時候需要注意,不可以吃的太多。
蛋黃里面還有大量的膽固醇、卵磷脂、微量元素、礦物質、維生素,小孩貧血的時候盡量吃一些蛋黃不僅能夠補充身體所需要的一些營養物質,而且還可以增強機體免疫力。尤其是卵磷脂可以合成大腦當中的神經遞質乙酰膽堿,這樣就能夠活化腦細胞,提高記憶力。雖然蛋黃的營養元素比較高,但是吃的時候要注意,不可以吃的太多,如果吃的太多,容易導致孩子出現消化不良的情況,而且里面含有膽固醇,對人體有一定的危害。小孩貧血到時候可以多吃一些有補血效果的食物,比如菠菜、核桃、紅棗、動物肝臟,還要吃新鮮的瓜果。
平時讓孩子多休息,保持充足睡眠,這樣有利于恢復。如果孩子身體條件允許的情況下,可以到戶外參加一些運動鍛煉。