測排卵可以通過檢測基礎體溫,使用排卵試紙或者B超方式進行檢測。
1、檢測基礎體溫:
根據檢測排卵前中后的體溫變化來判斷。排卵期前體溫一般都是正常的,排卵期體溫會升高,體溫曲線呈現出的這兩個階段,稱之為雙相體溫。根據每天清晨未進行身體活動時測量的體溫結果,如果出現雙向的體溫改變,說明排卵正常。
2、排卵試紙:
排卵試紙需要在每個生理周期后第10天左右,進行檢測尿液,出現雙杠說明快要排卵了。
3、B超:
通過B超檢測卵泡發育情況,從而確定排卵期。一般當卵泡發育到18毫米以上時,說明存在優勢卵泡,這種情況下一般在72小時內會出現排卵,進入排卵期。
檢測基礎體溫和排卵試紙都會存在一定誤差,如果想準確測排卵建議使用B超檢查。當進入排卵時,女性會出現蛋清樣拉絲狀白帶,同時腰骶部會出現酸脹等不適。