減肥期間可以吃腸粉,不會對減肥的效果造成影響,但是在吃的時候一定要適量,如果一次性吃太多可能會引起胃部不適。
腸粉是一種地方小吃,主要成分為粘米粉、玉米粉、生粉等,營養價值比較高,含有大量的蛋白質以及維生素,而且礦物質、維生素A以及維生素B含量也比較高,每天適量的吃一些腸粉,可以補充身體所需的營養,對增強身體免疫能力有一定的幫助,而且腸粉屬于低脂肪以及低糖分的食物,在減肥期間吃了以后不會對減肥的效果造成影響,也不會導致身體長胖。
腸粉的營養價值雖然比較高,但是不可以一次性吃太多,以免導致患者出現惡心、嘔吐、腹部疼痛等胃部不適的情況,所以在吃的時候一定要適量。
如果不小心吃了太多的腸粉,而且出現了胃部不適的情況,可以在醫生的指導下服用奧美拉唑腸溶膠囊、鋁碳酸鎂片等藥物進行治療。