女人來月經的時候一般不可以做運動,以免對身體健康造成不利的影響。
女人在來月經期間,子宮內膜細小血管是開放的,如果在月經期間運動,很可能會導致出血量增多,經血淋漓不盡的情況,甚至還會引起大量出血的情況,導致患者出現貧血的情況發生。而且月經期間如果劇烈運動,還可引起腹肌收縮腹壓增高,從而發生經血倒流的情況,導致患者出現子宮內膜異位癥,所以女人來月經的時候一般不可以做運動。
如果女人在來月經期間出現了大量出血的情況,可以在醫生的指導下口服云南白藥膠囊、葆宮止血顆粒等藥物來進行止血,以免導致患者出現貧血的情況。如果引起了子宮內膜異位癥的發生,可以在醫生的指導下通過口服布洛芬緩釋膠囊、米非司酮片、屈螺酮炔雌醇片等藥物來進行治療。
女人在月經期間一定要多注意休息,不可以過度勞累,同時還要避免吃生冷以及辛辣刺激性的食物,以免誘發痛經。