患有骨質增生時,是能夠適量吃蒜的,但是不能過多吃蒜。
骨質增生又稱為骨刺,是正常骨骼邊緣出現的一種骨性增生物。當患有骨質增生時,骨性增生物會損傷骨質增生部位的軟組織,從而會造成骨質增生部位的血液循環障礙,使患者出現局部包塊、疼痛等癥狀,隨著病情的發展,骨性增生物會對關節造成一定的損傷,使患者出現活動受限的情況。
蒜一般指的是大蒜,大蒜內含有蛋白質、膳食纖維等營養物質。蛋白質有利于體內鈣的吸收,而鈣是骨骼的重要組成成分,所以蛋白質能夠促進骨骼的生長發育;膳食纖維能夠防止骨質的減少,適當吃大蒜有利于緩解骨質增生所引起的不適癥狀,所以骨質增生的患者是能吃大蒜的。大蒜屬于辛辣刺激性食物,如果過量吃大蒜,容易導致骨質增生的病情加重,所以是不能過量吃大蒜的。